こんにちは！資明堂スタッフの山中です。

春真っ盛りで色々な草木がイキイキしていますね！
そんな季節にすごくワクワクしている山中です♪

さて、先日のブログ…読んでいただけましたでしょうか？

あ！読んでない！という方はこちらから。
https://ameblo.jp/mn-chiropractic/entry-12734825113.html

健康で豊かな人生の実現のためには必要不可欠な「内なる声を聴く」こと。
内なる声って難しそうですが、言い換えると「直感」とか「インスピレーション」です。

ふとした直感を受け取ることは、非常に大切なことです。
簡単そうなんですが、そこには環境、教育等で植え付けられた思考が邪魔してしまいます。
この思考に邪魔されることが少なくなれば、直感を受け取れるようになります。


思考に邪魔されないようになるには？？

「心と体を整える」ことです！


心と体を整える方法はたくさんあります！

・カイロプラクティックのアジャストメントを受ける
・食事に氣を付ける
・適度な運動をする
・体温を上げる
・毎日大笑いする
・瞑想をする

ザっと思いつくだけでもこれだけあります。

「心と体」とあるように、「どちらかだけ」では変わるのに時間がかかります。。。
資明堂では、健康で豊かな人生の実現をスピードアップしていくために、トータルサポートをしていきます！

毎月10日の山中担当のメルマガでは、主に「食」を中心にお伝えしていきます。
来月は「食を変えることで起こる嬉しい変化」についてお伝えします♪

今日も最後まで読んでいただき、ありがとうございます。


☆山中おススメの商品☆

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そして、旬を知れることが食育の一つになります。
ぜひ一度食べてみてください♪
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