こんにちは！資明堂スタッフの山中沙織です。

／

メルマガ
本格再始動！

＼

本日より、資明堂のメルマガを本格再始動いたします！


「健康で豊かな人生を送る」という観点で
今までよりもパワーアップした内容でお送りします。

スタッフ全員がメルマガ担当をし、定期的にお送りしていきます。
それぞれの色が出てくると思いますので、是非、楽しみにしていてくださいね！！



本日は、私山中が担当します。


https://ameblo.jp/mn-chiropractic/entry-12620593179.html

こちらのブログは読んでいただけたでしょうか？？
資明堂のブログです。主に私と先生が配信しています。


今日はこの記事で書いた、
「在り方をどっしりとさせるコツ」
についてお話したいと思います！


☆「在り方」って？？

自分がどう在りたいか
それが
在り方です。

とっても簡単です。


でも、難しくしちゃいますよね。
それは、思考が邪魔しちゃってるかも。


★思考をあぶり出す

ノートや紙、ペンを準備します。

そこで、自分が在りたいと「直感的に」感じたことを書いていきます。

この、「直感的に」というところ、めちゃくちゃ大事です。

直感的に感じたことを書いた時、
「…でも」って出てくる時があります。

これが思考です！

これをどんどん出しましょう！


☆なんで？と問う

「直感的に」出てきたことにも、
「…でも」と出てきたことにも、

「なんで？」

と聞いてみます。

その「なんで？」に出てきた答えに
どんどん「なんで？」を繰り返していってください。


★「なんで？」の先に在り方が現れる

「なんで？」を繰り返していくと、
本当の本当の本当の自分が在りたい姿が出てきます。



この繰り返しをやっていくことで、
自分の在り方がどんどんとどっしりしていきます。


ノートとペンさえあれば、今すぐできます！

是非、実践していただき、
どう在りたいかを明確にし、
その在り方をどっしりとさせて、
自分の望む世界を実現させていきましょう！


このワークをしていく上で、
もう一つ大切なことがあります♡


それは来月1日の山中メルマガにてお届けしますね！