こんにちは！資明堂スタッフ井上です。
今月上旬に無事に引っ越しを完了しました！
とはいっても荷物の新住所への移動を完了しただけで、
部屋の中の片づけはなかなが進んでいません。
長女の保育園送迎も遠方になったため徒歩から自転車送迎に変わりました。
次女が5カ月なのでおんぶをして朝と夕方に自転車に乗って宇品橋を渡っている人を見かけたら、それは私です('◇')ゞ
（我が家は車を所有していません）

次女のお世話、部屋の片付け、朝夕の自転車送迎、日々の家事仕事・・
そして少しの自分時間の確保( *´艸｀)・・
時間が足りない！

そこで食事の準備の時短を考えて実践していることは
具沢山の汁物とメインのおかず1品と白飯　この3品のみにすることです。
品数を多く作っても、使っている食材の数が同じだったら結局一緒じゃない？
と思ったから　笑
そしてスープなんかは、いろんな具材をたくさん入れた方がそこから出汁も出て味に深みが増すような気がしてます。
メインは鶏モモに塩ふって焼いただけとかもあります。

休みの日や楽したいときのために
即席の味噌汁とかオーブンですぐ出来上がる冷凍ものなども良いものを発見したら購入してストックするようにもしています。

広島市中区国泰寺にあるお店　六胡蘆-MUKORO- （むころ）
広島県産の良いもの、その他無添加食品などを扱っているお店です。
https://www.instagram.com/mukoronoheya/

シンプルな材料で作ってある沢庵を購入したときは、食卓に出すたび娘がパクパク食べてくれたので、
一品にもなるし、材料が良いので娘がたくさん食べても嫌じゃないし、買ってよかった～と思いました。
その他もいろいろ目移りするような品ぞろえで、お勧め店です♪


その他ツクツク内の時短のための食材など↓↓


だし・スープ｜ぺぷちっこ　200g｜自然製法ペプチド｜化学調味料不使用・塩、無添加
https://ec.tsuku2.jp/items/80124091002604-0001

薬膳キノコカレー（レトルトタイプ）200g×６袋　ベジタリアン対応　小麦粉・砂糖・無添加
https://ec.tsuku2.jp/items/20301046010023-0001

宮崎名物』”魚うどん”丨グルテンフリー丨【宮崎県産】丨漁師町料理丨てげうまい！《送料無料》
https://ec.tsuku2.jp/items/20210916022154-0001


かつお粉 だし 上 微粉末 100g
https://ec.tsuku2.jp/items/85420231500000-0001


その他の家事でもよい時短方法あればぜひ教えてください！＾＾

最後まで読んでいただいてありがとうございます!


では、今日も笑顔で素敵な一日をお過ごしください。