肌力クリエイター美容研究家 aromapod(アロマポッド)

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腸内環境とお肌の透明感

 

ごきげんよう🎶

 

美容研究家 森あつ子です。

 

 

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昨日は、愛犬ララの2歳のお誕生日でした♡

仕事が重なってしまい、トリミングは来月へ延期となりましたが、

夜は家族でささやかなお祝いをしました。

 

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最近Instagramでは、ルルとララをAIで「もし人間だったら?」という画像にして遊んでいます(笑)

 

約95万回も再生された投稿もあり、多くの方に楽しんでいただいています。

ぜひ覗いてみてくださいね♪

 

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さて、先日はオーガニック洗剤愛用者の皆さんとのランチ会を開催しました。

 

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香りのお水を使ったボディーシャンプー作りも行い、

ATR POTでジンジャーエールを作りながら、ショウガの香りを取り出し、

その香りのお水も味わっていただきました。

 

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皆さん、
「初めて知りました!」とのことでしたが、

キッチン蒸留は、私自身が考案した方法なので(きちんと学会で発表もしています)

知らないのは当然です。

 

皆様 楽しそうに体験いただけ嬉しい限り。

 

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お祝いのお花もいただきまして、嬉しすぎました。

 

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7月も気がついたら、あっという間に終わってしまいそうな勢いですが、

今後も、皆様に喜んでもらえるワークショップを開催していきますので、どうぞ

お楽しみに🎵

 

先日の「フェイシャルワックスセミナー」も好評でした。

 

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この日も「大腸・小腸に働きかけるランチ」をお出ししました。

 

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美容のお仕事を30年以上続けていますが、

この仕事を続けるほど確信していることがあります。

 

 

それは…

肌は、化粧品だけでは作れない。

 

ということ。

 

もちろんスキンケアは大切です。

 

 

でも、それ以上に毎日繰り返している

・何を食べるか
・どんな水を飲むか
・どう調理するか
・どんな香りに包まれて暮らすか

こちらの方が、ずっと肌に影響します。

 

 

50代を過ぎると、お肌は急に変わります。

 

「昔と同じ化粧品なのに…」

「ファンデーションがのらない…」

「乾燥する…」

そんな声を本当によく耳にします。

 

 

でも、それは年齢だけが原因ではありません。

 

私はサロンで2000名位の方のお肌を見てきましたが、

腸内環境が整っている方は、お肌の透明感がまるで違います。

 

逆に、

・糖質ばかり
・加工食品が多い
・睡眠不足
・ストレス
・ミネラル不足

この積み重ねは、お肌に必ず現れます。

 

 

 

「食べる美容」

「巡らせる美容」

を何よりも大切にしています。

 

 

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この日のランチも、

無水トマトカレー、
野菜の揚げ物、
もやしサラダ、
ベリーゼリーなど、

素材の栄養をできるだけ壊さない調理法で作りました。

 

この調理法はまだ日本では認知されていませんが、

早くしれて本当に良かったなあと思っています。

 

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「野菜ってこんなに甘かったんですね!」

そんな声もたくさんいただき、おかわりされる方も♡

 

美容は、高価な美容液より、

毎日食べる一食一食の積み重ね。

それが5年後、10年後のお肌を作っていきます。

 

 

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そして夕方からは、キッチン蒸留レッスンも特別開催。

 

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ここ最近だけでも、企業様や各種団体からワークショップ開催のご依頼を何件もいただき、本当にありがたく思っています。

 

香りは「癒し」のためだけではありません。

 

食べる。

飲む。

料理に使う。

スキンケアに使う。

暮らしに取り入れる。

 

香りを毎日の生活へ取り入れることで、心も体も整っていく。

これが私がお伝えしたい"新しいアロマセラピー"です。

 

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そして先日開催した発酵セミナー。

参加された方から

「今まで信じていたことが覆りました!」

「甘酒のお話がとても勉強になりました。」

そんな嬉しい感想をいただいています。

 

美容においても、腸は本当に大切です。

実際、お肌は腸の鏡とも言われています。

どんなに外から高価な美容液を塗っても、

腸が乱れていては、肌は本来の力を発揮できません。

だから私は、

食・発酵・香り・調理

この4つを切り離して考えたことがありません。

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7月30日は、新庄先生による

「本物のバサル麹」

を学べる貴重な講座があります。

 

麹を毎日の食事に取り入れることで、

✔ 腸を整えたい

✔ 家族の健康を守りたい

✔ 食事から美容を始めたい

そんな方には、本当におすすめの内容です。

 

一般的に広がっている「塩麹作り」は 発酵していませんよ。。

きちんと真実を捉え 学びアップデートしてまいりましょう。

 

【7/30開催】

本物のバサル麹作りと
バサル麹料理教室
〜 腸から整う、発酵の恵み 〜

 

■日時
2026年7月30日(木)
15:00〜17:00

■場所
東京キッチンスタジオ(外苑前)

■参加費
4,400円(税込)

▼お申し込みはこちら
https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/22860010911262

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美容は、年齢と戦うものではありません。

毎日の暮らしを少しずつ整えていくこと。

 

その積み重ねが、5年後、10年後の笑顔につながります。

 

私も皆さんと一緒に、楽しみながら「食べる美容」を続けていきたいと思います。

 

では、また次回のメルマガでお会いしましょう♪

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