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厚生労働省の調査によると、「幸せを感じる時」第1位は？
ごきげんよう🎶
美容研究家 ジャスミンあつ子です。
昨日も今日も、汗ばむ陽気になってきましたね、
昨日は、クッキングショー＠外苑前 開催。
素敵な皆様と楽しい時間。
常識が、常識でなくなるのは、当然ですね。
しかし事実を知るだけでなく、視覚・嗅覚・味覚で体感していけば
何が事実であるかは自ずと明らかになってきますね。
私たちは食べたものでできているということは有名ですが、
私たちを作っている「食べ物」を変えていくと、人生が変わっていきます。
それはなぜなのか？
作る材料が変われば
私たちの脳内分泌物さえも、その伝達スピードも変わっていきます。
パフォーマンスが変わり、考え方が変わると、意識も変わっていき、行動も変わっていきます。
これらの積み重ねで、毎日が変わっていきます。
人生は、毎日の積み重ね、つまりは人生さえも変えていってしまうのですね。
体に良かれと取り入れていることが、実は、違ったなんて悲しすぎますね。
- 森あつ子 キッチンだより -
アットホームな温かい時間でした🍳💛
昨日は外苑前でクッキングショーを開催しましたが、大学のキャリアカウンセリングに関わっている方がご参加くださいました。
食の影響が、今の若者の行動や考え方にも影響しているのではという話、大変興味深いものでした。
幸せを感じるのはどんな時？
厚生労働省の調査によると、「幸せを感じる時」第1位は
なんと「健康であること」。
半数以上の人が、健康こそが幸福の土台だと感じているんです。
健康を作るのは、毎日の食。だからこそ、毎日の「食」を大切にしてほしい…… そんな思いで日々 発信しています。
「食べること」で体を整えて、
「香りを楽しむ」ことで心も整える。
キッチン蒸留や、私が進めている世界唯一の栄養残存NO１、時短で美味しいを叶えるお鍋は
皆様の体のベースを整えます。
お肌の悩みも多いので、食を変えていくと変化は出てきますが、来月からは
外苑前で ローション作りやクレンジング作りのリアルレッスンも開催していきますので
どうぞそちらもお楽しみに🎵🌿
🍳 今日は…フォロークッキングの日です！
今日は、私のご縁で調理システムを購入してくださった方への
フォロークッキングを行います。
なんでもそうですが、、、
知識だけあっても 材料だけあっても 効果は発揮しないのです。
25年で6000名を超える方に指導、500名ほどのお肌の相談に乗ってきましたが
何事も知識を知恵にして、初めて結果が出るのです。
アロマの成分に詳しくても その精油を持っていないのなら 話にならないんですよね、、、
なので 誰でも手軽に 香りを日常に取り入れる「キッチン蒸留」を作りました。
スーパーにも香りは溢れています。
使いこなしてこそ、その力が全開になるんです🔥
毎月のフォロークッキングでやること
✅ 実際に使ってみて出てきた疑問をその場で解決
✅ 「もっと美味しく」「もっと体に届く」調理法を一緒に確認
✅ 季節の食材を使ったレシピを体験
✅ 仲間と一緒だから楽しく続けられる
「手に入れたけど使いこなせていない…」
そんな気持ちで終わらせない。
せっかくご縁でつながったのだから、
ちゃんと「自分のもの」にしてほしい。
それが私のスタイルです😊
🎁 ご縁の皆さまへ、嬉しいお知らせ
ここだけの話……実はもうひとつ、
ご縁の皆さまへの特典があります💛
✨ ご縁の皆さまは ✨
毎月、有料級の栄養学が
無料で学べます🌟
本来なら何万円もする内容を、
毎月お届けします（アーカイブあり）
お得すぎ〜〜
「食」と「体」はつながっている。
だからこそ、栄養学を知ると
毎日の調理の意味が全然変わってくるんです🍽️
「私って該当するかな？」と思った方は……
📲 LINEグループをご確認ください✨
詳細はLINEグループ内でご案内しています。
どうぞお楽しみに💕
昨日の温かい空気そのままに、
今日もキッチンから体と心を整えていきます🌿
一緒に楽しみましょう✨
今後のクッキングショーの開催日程はこちらからご覧くださいね。
今週末は、キッチン蒸留ATRホームケアアドバイザークラスも開催です。
今日も素敵な一日を💛
美容研究家・日本アロマ蒸留協会代表
森 あつ子
ATR FUN SHOP：https://tsuku2.jp/atrwater
読んでくださってありがとうございます🌿