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疲れた胃腸は美の大敵！
おはようございます。
aromapod 河内です。
今日は、七草粥ですね。
ところで、なぜ１月７日に、七草がゆをいただくのでしょうか？
七草は、早春にいち早く芽吹くことから邪気を払うといわれています。
そんな理由から、無病息災を祈って七草がゆを食べることが始まったそうです。
昔はまな板の上で、草をトントン叩いて刻むその回数も決められていたのだとか！！
七草は、言ってみれば、日本のハーブのようなもの。
お正月は、美味しいもの満載ですので、食べ過ぎてしまったという方も多いのではないかなと思います。
私も夏から、朝ごはんは食べずに、「酵素ジュース＆グリーンスムージー」生活でしたが
お正月は、流石に「おせち」も食べたいので、、、半年ぶりくらいに朝ごはんも食べるという生活。
なんだか胃腸が疲れたなあという感じがしているので
そろそろ元の生活に戻さねば！と思っているのですが、
そのスタートに、、日本のハーブを胃腸に負担がかからない
お粥で食べようとしているのですから、この七草粥は最高ですね。
正月疲れが出はじめた胃腸の回復にはちょうどよい日本のすばらしき伝統ですね！
胃腸の疲れは、美の大敵！
健康・美容ケアのためにも、七草粥いただきましょう！
さて、12月に開催した「ATTIVA式手作り発酵ジュース作りとATR（アートゥル）発酵水セミナー」
22名の皆様にご参加いただきましたが、リクエストの声も多くいただいておりまして
こちら２月７日（水）20時から開催することとしました〜。
一粒万倍日ですから、さらにパワーUPしそうですね。
こちら詳細は、また改めてお知らせします。
（アーカイブ受講もございますのでお時間合わない方もどうぞ！）
素材の関係で人数限定となりそうですが、どうぞよろしくお願いします。
（無農薬にこだわるため）
こちら募集は１月８日からスタートしますのでよろしくお願いします🎵
また今月１月１５日は、母の一周忌になります。
母は、５年間、間質性肺炎に苦しんで、一年前に最期を迎えることになってしまいました。
もっとこうしていたら違ったんだろうか・・などなど
今でも色々なことを思い出します。
私も20年以上、自然療法を学び実践してきておりますが
「病気」を目の前にしてできたこと、できないことなどを痛感しており
私にしか伝えられないこともあるなあと思うところもあります。
誰でも今よりもっと幸せになりたいし
今よりもっと・・・と願うものです。
人は誰でも幸せになる権利とパワーを持ってこの世の中に生まれてきていますね。
この日の20時から、ここのところ
ずっと アーカイブのみの配信でしたが リアルで お話しできたらなと
思います。
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日時：１月１５日（月） 20時から21時
開催：ZOOM （アーカイブ受講可能）
自然療法に興味がある方のためのオンラインセミナー（アーカイブ）です。
あなたはアロマ、ハーブ、漢方、ホメオパシー、フラワーエッセンス、食養生などの自然療法で、こんなことを感じたことはありませんか？
・勉強してみたけど、いまいち効果を実感できていない、、、
・効果があると聞くが、自分にあった選び方がわからない、、、
・どの販売会社やメーカーがいいのかわからない、、、
・いいのはわかっているが、費用が高くて続けられない、、、
・自然療法をいいと思って取り入れているのに、いまいち体調が良くない、、、
このセミナーでは、講師の河内あつ子が様々な自然療法を学び、実践してきた中で、感じていることをお伝えします。
自然療法はこれだけを取り入れていれば大丈夫、というものはないと私は思っています。
自身の娘のアトピーを治したいと思ったことがきっかけで自然療法の世界に入りました。
様々な自然療法を学びながら感じたのは、いろんな療法を学んでいても、取り入れなくてはその恩恵は受けられないということ。そして、生活に取り入れて、継続するハードルは意外に高いことも感じていました。
私は自然療法を取り入れて様々なメリットを受けとっています。
しかし、取り入れ方を間違ってしまった経験があります。
私は、自身のリウマチをアロマセラピーとホメオパシーだけで解決しようと試みましたが、最終的には右手首が動かなくなってしまいました。 この時の経験を伝えたい、その思いからこの協会を立ち上げています。
あの時の私のように間違ったやり方をしている人がいるかもしれない。この情報が必要な方に届けばうれしいです。
2024年 多くの方が 今よりハッピーに元気に日々過ごせることを願ってます。
それでは今日も素敵な１日をお過ごしくださいね🎵