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ほうれい線ケアのために口輪筋を鍛える笑顔の作り方とは?
こんにちは。
自然療法実践して20年、講師歴16年 免疫エステサロンオーナー歴10年 肌力クリエイターaromapod 河内です。
本日、3月13日(月)から、新型コロナ対策としてのマスクの着用のルールが変わりましたね。
政府では同日から、「着用は個人の判断に委ねることを基本」となりました。
一方 マスクはコロナ対策だけでなく、「可愛く見えるから」「お化粧しなくて平気だから」
など別の理由で、つけ続けている方も多かったようですね。
実際、北海道大学大学院文学研究院の河原純一郎教授らの研究グループは,福山大学の宮崎由樹准教授と共同で,マスクの装着が魅力に及ぼす効果を検証したものが発表されています。
マスクの色(白または黒)と,もともとの顔の魅力がマスク装着によって魅力に及ぼす効果を測定した結果,もともとの魅力が高い人がマスクを装着すると見た目の魅力は低下し,逆にもともとの魅力が低い人は魅力が向上して見えることがわかったのだとか!
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もともとの魅力に応じてマスク装着の効果が異なるのは次の原因が考えられるそうです。
左右のバランスがとれている,肌の状態が良いなどの,もともと魅力的な特徴がマスクで隠されると,その人の魅力は下がります。
一方で,左右のアンバランスや肌の傷やニキビなどが隠されることで,魅力が上がると考えられます。
これに加えて,COVID-19流行前はマスクをしていること自体に不健康な印象があったためマスク装着は全体的に魅力を下げていましたが,この度の流行でそうした全体効果は消失したことがわかったそうですね。
お顔の左右のアンバランスや お肌の治安が隠せるとなれば、美人度もUP。
最近は、小顔に見えるタイプのものや、肌の色を美しく見せるカラーのマスクも販売されていて
おしゃれ感も増すことから、マスク着用の義務がなくなっても、、、
一体どれくらいの方が、マスクを外すのだろうか?と正直思っております。
でも マスク着用は、実は、見た目の老化をスピードUPさせる大きな要因になることも忘れてはいけません。
●最近顔のたるみが気になる、帰宅後にマスクを外した時のほうれい線にゾッとする……。
そんな30〜60代の幅広い世代の女性が、「マスク着用による顔のたるみ」の症状に悩んでいるのも事実。
今日から、できる簡単改善ケア方法をご紹介しますね。
マスクを着用して表情の分かる部分が覆われてしまうと、
どうしても無表情になったり口を大きく開けて会話したりすることが減っています。
おしゃべりや 表情を作ることで使われる口輪筋が使われないと、頬のたるみやほうれい線を進行します。
マスクの中でも笑顔やいきいきとした表情、ハキハキとした滑舌を心がけ、表情筋を鍛えるようにしましょう。
では、どんな表情をするといいのかというと、
口角を少しだけ上げる 品の良い?笑顔の作り方では、かえって ほうれい線を目立たせる原因にもなるため、
奥歯を、1、2本見せるように お口を開けて笑顔を作ることを意識してみてください。
「笑う門には福来る」などとも言いますが、
意識的に笑って、一緒に「幸せ」も呼び込んでしまいましょう。
また お顔の乾燥にとって、保湿とお顔の筋肉を意識したケアというのは
実は、とても大切なこと。
今回、1月開催し、好評いただいた「敏感肌の人でも大丈夫!自然療法の視点で作るスキンケアローションキット+オンライン講座」の 期間限定とはなりますが、募集再会のご案内です。
11月には、リアルセミナーでも開催しました。
(当面はリアルセミナーの予定はございません)
23年3月募集期間 23年3月13日〜23日まで
受講後の喜びの声多数。レビューをご覧くださいね。
リアル開催した人気セミナーの録画配信を受講できるようにしました。
・事前にキットがご自宅に届きます。
・期間限定の録画配信で受講できます。
アトピーなどのお肌のトラブルに悩んでいる方が安心して使えるスキンケア商品をご自宅で作れるようになったらいいと思いませんか?自然療法的なアプローチで何を入れたらいいのか?お肌の仕組みも学びながら自分でできるスキンケアローション作りを学びます。
こちら、私自信が今回のローションレシピを8カ月つけ続けたお肌の状態の違い。
左手は、今回 オンラインセミナーでご紹介するレシピです。
(手のシミときめの細やかさが全く異なりますよ)
参加者の声を いくつかご紹介させていただきますね。
嬉しいお声が他にも多数! とても嬉しいです。
お得すぎる講座でした♡ (さと様)
肌の老化(乾燥、たるみ、しわなど)が気になって受講させていただいたのですが、肌の構造や究極のスキンケアについての盛りだくさんのお話に加えて、とても使い心地の良いスキンケアローションが2回作れるキット付きで、お得過ぎる内容だと思いました。
年齢だから仕方ないと少し諦め気味だったスキンケアですが、まだ間に合うと希望が持てました。教えていただいたローションを使って美肌を目指します!
とても勉強になりました (パンだるまさん)
前回リアルで参加して今回2回目はオンラインで参加しました。情報量が本当に多くて途中聞き逃してしまったところがあったのですが、後から更に録画を見てようやく全てきちんと聞け、理解できました。録画がいただけて本当に良かったです。
最近何を塗っても乾燥するというトラブルがあり化粧品難民になっていたのですがなぜそうなってしまったのかというところから理解でき、こういう対策をしてみようかなという希望も出てきて大変有意義なセミナーでした。
化粧水の使い心地もとても良いです。
今後も河内先生のセミナーがあれば参加したいです。
素晴らしいセミナーをありがとうございました✨(つむつむさん)
河内あつ子先生、玉川さん、この度は素晴らしいセミナーを開催していただき、本当にありがとうございました。
超重曹自体は使い始めて比較的長く、クリアはスキンケアにも使えるということで、自分なりに薄めて使ったりしていましたが、自分の乾燥肌にはなかなかしっくりこない、という体感がありました。
今回、自然療法の視点で作るスキンケアということで、自分や息子の乾燥肌(アトピーまではいかないながら乾燥して肥厚している)対策になるのでは?と思い、参加を申し込ませていただきました。
リアルタイム視聴時は、子どもたちのケアで作成はできませんでしたが、後日、録画をゆっくり拝見しながら作ってみたところ、とても肌にしっとりと馴染みの良いローションができて驚いております✨
私の乾燥肌にはちょっと保湿が物足りない(太陽射手、月双子)のでオイルなどの補充が必要ですが、息子の肌は1週間使ったところでだいぶ滑らかになってきた気がしています。
今後もアロマオイルなどを変えながら、より肌に合ったものを自分でも作ってみたいです。
何より河内先生の豊富な知識に脱帽しました✨また先生の別の講座も受講したいです。
初めての手作り化粧水 (Ayumiさん)
敏感肌のため肌につけるものにはいつも気をつかっています。
が、情報が多すぎる今の世の中では何がいいのかわからなくなってしまいます。
年齢を重ねて、塗れば塗るほど良いと思っていましたが、肌本来のターンオーバーが大事なんだということがよくわかりました。
化粧水と美容オイル一滴だけではじめは物足りなく不安に感じていましたが、約1ヶ月使用して肌の調子がとてもいいです!
まだ今後もお肌について学びたいです。
自然療法の視点で作るスキンローション講座を受講し(けこたんさん)
まずは、オンラインで参加させて頂けてありがたかったです。
講座内容は、皮膚の構造のことから詳しくお伝えくださりかなり勉強になりました。
途中、ついていけなくて困った時もありましたが、質疑応答や録画動画が送られてきましたのでゆっくりと復習できました。
実際に作って使用してみたのですが、やばいくらい肌が綺麗になってビックリ‼️
もう、これ以外の化粧水は使えないし友達にも手につけて体験して頂きましたが、肌が一気に白く色が変わるのでビックリ‼️していました。
これからも継続して使いたい!一品に出愛えて幸せです
ありがとうございました。
こんなに多くのお喜びの声をいただけ、大変嬉しく思います。
90名近い方が 受講いただいた こちらのセミナー。
aromapodレシピとして、お教室にいらした講師の先生はじめ 、免疫エステのお客様にも
ご利用いただいており、すでに10年以上。
これ1本でケアができ肌がどんどん綺麗になると 使い続けていただいております。
今回のセミナーは 2回分の作成キット付き。
作り方はPDFでも お渡ししておりますので、安心くださいね。
また 日程は未定ですが、来月あたり、オンラインで 参加者の方の質問会も開催しますね。
23年3月募集期間 23年3月13日〜23日まで
※※※ご注文の際に、必ずご希望の精油(2回分)と芳香蒸留水を選択肢の中から選んでくださいね※※※
【オンライン講座】敏感肌の人でも大丈夫!自然療法の視点で作るスキンケアローション講座
自然療法的スキンケアローション(同レベルの美容成分の入った市販品の価格は7,000円相当)をご自宅でお作りいただけます。このローション1本で朝晩のケアが可能です(1ヶ月分、乳液やクリーム不要)。2ヶ月分を送りますので、材料を買い足さなくてもすぐにお気に入りのレシピが再現できます。
■受講費+キット費用:7,700円(税込)
■キット宅配発送予定日:23年3月27日
オンライン受講可能期間:23年3月お申し込み後から4月30日まで
■宅配便で事前に送付されるもの
・100mlボトル入りHEJ(高エネルギー重曹)
・HEJ関連資料
・ローション用ガラス容器
・美肌レシピ用の精油、芳香蒸留水など2ヶ月分(一度に作るのは1ヶ月分です)
・無料特典(美容オイルサンプル約1ヶ月分、洗顔用クレイ3回分)
■当日ご準備いただきたいもの
・宅配で届いたキット一式
・紙コップ
・計量スプーン(大1、小1)
・計量カップ100ml(あれば)
こちらのセミナーお申し込みは こちらから お願いします。
また 過去にこちらのセミナーにご参加いただいた方限定とはなりますが、お問合せとご希望の声が
届いており、このローションを10回作ることができるキット販売もスタートしました。
(こちらも 本日から23日までの限定期間販売となります)
お得な10回の特別美容情報がついたものとなります。詳細は下記よりご確認くださいませ。