こんにちは！資明堂スタッフの山中です。

みなさん、元氣にお過ごしですか？

実は山中家、2月の土用に入った途端、
順番に体調を崩し、今なんと2クール目に入り(笑)
娘が熱を出しております！

私→娘→息子→夫→娘

こんな流れで不調が続いています。

この不調の波の中でたくさん感じたことがあるので
その一つをシェアさせてください！

何を感じていたかというと…
「なんでこんなにケアしてるのに不調になるんだ…」

ここは正直ずっと感じていました…

カイロプラクティックケアはもちろんなのですが、
食事や日用品、日々のお手当など様々なことに取り組んでいます。

こんなにやってるのに、
なんで風邪ひいたり、寝込んだりするの…

って思ってしまっていました。。。

このことについては、
ベクトルを変えることで、思考を方向転換することができました！


【私たちは、体のサインを受け取れている
そして、熱を出してデトックスしようとしている】


これができているんです！！


高熱を出すということは、
出せる体力や免疫力がなくては出せません。

今回、全員40℃を超えました。
40℃を超えると、体内の悪い菌やウイルスは死滅すると言われています。
正直体はしんどいですが、
出せる自分や家族の体、体力を信じることができたのは、
日々のケアのおかげだと感じています。

ケアしているのに、なんで…と感じた時、
闘えている体を作ったのは日々の取り組みのおかげだ！
と感じれたことはとても良かったです。

健康とは、「病氣にならないこと」
と設定していた自分に氣付きました。

しかし、今回の不調の波で、
健康とは「自分で病氣を治せること」
なのではないかなと思います！

昨今の感染対策の影響で、
自己免疫力が下がっている人が多いと聞きます。


免疫力を上げる方法は様々です。
でも基本は、食事、運動、睡眠です！
その基本の上に、日用品や環境、カイロプラクティックケアが乗ってくるイメージ。

何事も【基本】はとっても大事です！！

基本を網羅しながら、定期的なカイロプラクティックケアで
免疫力をしっかり上げていきましょう！！