本日6月30日で一年の半分が終わりますね。

そしてこれからが夏本番。

熱中症対策は

1. 水分補給
2. 塩分・ミネラル補給

が大事なのはもちろん

• 十分な睡眠
• 十分な栄養
• 身体を冷やす

もとってもとっても大事です。

最低６時間、できれば8時間睡眠を目指しましょう！

カメも暑いって言ってます。

ご予約状況です　

୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧

1日（火）午前△　午後○

2日（水）午前△　午後△

3日（木）休診

4日（金）午前△　午後△

5日（土）午前×　午後×　

6日（日）休診

7日（月）午前△　午後○

8日（火）午前○　午後○

9日（水）午前○　午後○

୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧

〇余裕あり

△残り僅か

×満床（キャンセル待ち）

当日の空き枠はHPへ

診察日

患者様より

𠮷村先生のブログ