ミールスの内容
・ミーンコランブ（イワシ）
・カブとダル
・人参のパチャディ
・ジャガイモとブロッコリーのスパイス炒め
・ハヤトウリのアチャール
・ホウレン草のサブジ
・セサミライス

ミーンコランブって何？

簡単にいうと「お魚の酸味があるカレー」でインドでは【ミーン】がお魚という意味で、【コランブ】がちょっとシャバっとしたカレー少し酸味があることもある、【コランブ】は他にも語の意味があり、広く使われるので、これがコランブだと言い切るのが難しい。（私もまだ勉強中）

料理教室詳しくはこちらをクリック⬇
https://home.tsuku2.jp/f/kyousitu0000215250/ryourikyousitu/ringonoki