今日は大晦日ということで、いよいよ今日で今年も終わりますね。

ですが！

さくら鍼灸整骨院ではいつもどおりです（笑）

アトピー性皮膚炎で悩まれている方のお肌の状態は、そうでもない方と比べた時に、バリア機能が低下しやすい状況にあることが分かっています。

ですので、一般的な「乾燥肌」「敏感肌」向けのスキンケアでは足りないところがあります。

単なる乾燥肌でお悩みの方のお肌状態における水分不足を「1」とした場合、アトピー性皮膚炎で乾燥状態にある方のお肌の状態は最低でも2倍、掻き壊しが強い場合であれば5倍～10倍必要な方もおられます。

単なる乾燥肌の方のスキンケアでは、アトピー性皮膚炎の方にとっては不足した状態である、と認識してください。

では、どうやってスキンケアをしたらいいんでしょうか？

さくら鍼灸整骨院では「重ね塗り」をオススメしています。

アトピー性皮膚炎の方の「間違ったスキンケア」で一番多いのが「水分不足」という状況です。

わかりやすく説明をさせていただきますと、「これで良い！」と思ったスキンケアを最低でも2～3回は重ねて行う事で、ようやくお肌の状態はケアに必要な「スタートライン」に立てます。

単なる乾燥肌の方が行うスキンケアをイメージしますと「土」です。

一定の水分を与えることで表面は湿った状態になります。

これに対して、アトピー性皮膚炎の方のお肌の状態は「砂漠」をイメージするとわかりやすいかと思います。

土でも十分と思った水分を与えても、砂漠ではすぐに水分を吸収してしまい、砂漠はいつまでたっても乾いたままです。

「砂漠」を十分に潤わせるための「量」は、「土」を潤わせるための量とは雲泥の差があります。

では、砂漠を潤わせるのにどんな水分が必要なのか？ですが、水分を含んだケアアイテムは化粧水、ローション、ジェル、クリームなど多種多様があります。

どのアイテムが良いのか、基本は自分のお肌に合うアイテムを選ぶことが大切なのですが、使うのであれば、自分のお肌の状態に不足しているものを補う「機能性」を意識するようにしてくださいね。

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