こんにちは♪

10月は運動会が開催される時期ですね🏃

お子さまの運動会に参加したり、お久しぶりに身体を動かしたりする機会もあるのではないでしょうか？

普段あまり運動をしていない状態で急に身体を動かすと、筋肉痛や腰・膝のお痛みに繋がることがあります。

運動前にはしっかり準備運動を行い、運動後はストレッチなどで身体をゆっくり休めることが大切です！

お身体のお痛みや違和感など、お困りのことがございましたら、ぜひご相談ください✨

皆さまのご来院お待ちしております😌

ご予約状況です。

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20日（火）午前○　午後○

21日（水）午前○　午後○

22日（木）休診日

23日（金）午前○　午後○

24日（土）午前△　午後○

25日（日）休診

26日（月）午前○　午後○

27日（火）午前○　午後○

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〇余裕あり

△残り僅か

×満床（キャンセル待ち）

当日の空き枠はHPへ

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