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6月~水無月~ LRメルマガ配信

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6月は、旧暦で【水無月~みなづき~】と呼びます。

梅雨時期なのに、なぜ「水が無い月」なのかと思っている人も多いのではないでしょうか？

実は「無(な)」は「無い」という意味ではなく、「～の」という意味合いで使われ、
「水の月」＝「田に水を引く月」だという説が有力なのだそうです🌾

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　🌻 まもなく夏本番！ 🌻　
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夏は一番の浄化シーズン！

太陽のエネルギーを思い切り感じながら、
身体も心もスッキリ！セルフケアをしましょう✨

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☆ 夏こそ！腸活 & 免疫力UP ☆
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「〇〇を食べると免疫力が上がる！」などの
宣伝文句をよく目にしますよね 👀

✏️ そもそも…「免疫力」って❓
👉 ウイルスや細菌（＝敵）から身体を守る防衛能力の強さ！

血液や内臓には、ボディーガードの役割をする「免疫細胞」があります。

その免疫細胞の、ナント・・・約60％が腸にいて、
腸内細菌と免疫細胞は強く関係しているのです！

「腸の健康＝身体の健康」とも言えるわけですね🍀


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☆ 夏バテ・シミ予防にも甘酒！？ ☆
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「甘酒」は、寒い冬の飲み物というイメージがありますよね。

しかし俳句の世界では、実は…
甘酒は「夏の季語」だと知っていましたか⁉️👀

🗻 〜正岡子規の一句〜 🍶　
「甘酒の　甘きをにくむ　我下戸ぞ」
（なんと…甘酒くらいしか飲めない下戸だったということでしょうか！？🍶😂）


『なぜ、夏に甘酒？』

江戸時代には、栄養豊富な甘酒を
夏バテ予防で飲んでいたのです👘🎐

古くから「飲む点滴」といわれ、愛されている甘酒✨

ライフレシピ☆オススメの飲み方は、
冷やして飲んだり、豆乳とMIXしたり♪🥛

また、甘酒の原料の米麹には、
シミの原因・メラニンの抑制効果＋美白効果が！

まさにスーパードリンク！
AMAZAKE✨🙌✨


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突然ですが！ここで、クイズ～！！👏
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Q. 腸内には身体の何％の「免疫細胞」があると言われているでしょうか？
1　約 15％
2．約 30％
3．約 60％

Q. 次のうち、発酵食品はどれでしょうか？
1．梅干し
2．チョコレート
3．豆腐

Q. 近年人気の、甘酒！原料は何でしょう？
1．麦
2．サトウキビ
3．米


正解は・・・こちらでチェック☆
👉 https://www.instagram.com/p/CQG_iTZnojp/?utm_medium=copy_link

フォローもお願いします♫🐱

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☆ 今月のイチオシ： 夏にオススメの甘酒 ☆
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● 古代米・黒米の甘酒
＼ポリフェノールで血液サラサラ！砂糖不使用・お子様にも安心✨🌾／
▶ https://ecsp.tsuku2.jp/viewDetail.php?t=3&Ino=000010590500&itemCd=06202115210200


● フルーツ甘酒 7日分
＼米も麹も山田錦！フレーバーは4種類✨🍹／
▶ https://ecsp.tsuku2.jp/viewDetail.php?t=3&Ino=000010590500&itemCd=20620001422111


● 紀州あまざけ「桃の気分♪」
＼大吟醸の米麹を使った甘酒✨🍑／
▶ https://ecsp.tsuku2.jp/viewDetail.php?t=3&Ino=000010590500&itemCd=60992200014265


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◆　　　7月4日（日）　 ◆
◇ 「英会話」×「DIY」　◇
◆　　ワークショップ　　◆
◇　　夏の特別企画！　　◇
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2021年の春夏トレンド☆
人気急上昇中の『モザイクタイル』を使って、DIYにチャレンジ！

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ありがとうございました🐘🍀🐘

See you next time!!