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【6月~水無月~】ライフレシピ☆メルマガ配信☆

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6月~水無月~ LRメルマガ配信

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6月は、旧暦で【水無月~みなづき~】と呼びます。

梅雨時期なのに、なぜ「水が無い月」なのかと思っている人も多いのではないでしょうか?

実は「無(な)」は「無い」という意味ではなく、「~の」という意味合いで使われ、
「水の月」=「田に水を引く月」だという説が有力なのだそうです🌾

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 🌻 まもなく夏本番! 🌻 
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夏は一番の浄化シーズン!

太陽のエネルギーを思い切り感じながら、
身体も心もスッキリ!セルフケアをしましょう✨

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☆ 夏こそ!腸活 & 免疫力UP ☆
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「〇〇を食べると免疫力が上がる!」などの
宣伝文句をよく目にしますよね 👀

✏️ そもそも…「免疫力」って❓
👉 ウイルスや細菌(=敵)から身体を守る防衛能力の強さ!

血液や内臓には、ボディーガードの役割をする「免疫細胞」があります。

その免疫細胞の、ナント・・・約60%が腸にいて、
腸内細菌と免疫細胞は強く関係しているのです!

「腸の健康=身体の健康」とも言えるわけですね🍀


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☆ 夏バテ・シミ予防にも甘酒!? ☆
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「甘酒」は、寒い冬の飲み物というイメージがありますよね。

しかし俳句の世界では、実は…
甘酒は「夏の季語」だと知っていましたか⁉️👀

🗻 〜正岡子規の一句〜 🍶 
「甘酒の 甘きをにくむ 我下戸ぞ」
(なんと…甘酒くらいしか飲めない下戸だったということでしょうか!?🍶😂)


『なぜ、夏に甘酒?』

江戸時代には、栄養豊富な甘酒を
夏バテ予防で飲んでいたのです👘🎐

古くから「飲む点滴」といわれ、愛されている甘酒✨

ライフレシピ☆オススメの飲み方は、
冷やして飲んだり、豆乳とMIXしたり♪🥛

また、甘酒の原料の米麹には、
シミの原因・メラニンの抑制効果+美白効果が!

まさにスーパードリンク!
AMAZAKE✨🙌✨



突然ですが!ここで、クイズ~!!👏



Q. 腸内には身体の何%の「免疫細胞」があると言われているでしょうか?
1 約 15%
2.約 30%
3.約 60%

Q. 次のうち、発酵食品はどれでしょうか?
1.梅干し
2.チョコレート
3.豆腐

Q. 近年人気の、甘酒!原料は何でしょう?
1.麦
2.サトウキビ
3.米


正解は・・・こちらでチェック☆
👉 https://www.instagram.com/p/CQG_iTZnojp/?utm_medium=copy_link

フォローもお願いします♫🐱

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☆ 今月のイチオシ: 夏にオススメの甘酒 ☆
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● 古代米・黒米の甘酒
\ポリフェノールで血液サラサラ!砂糖不使用・お子様にも安心✨🌾/
https://ecsp.tsuku2.jp/viewDetail.php?t=3&Ino=000010590500&itemCd=06202115210200


● フルーツ甘酒 7日分
\米も麹も山田錦!フレーバーは4種類✨🍹/
https://ecsp.tsuku2.jp/viewDetail.php?t=3&Ino=000010590500&itemCd=20620001422111


● 紀州あまざけ「桃の気分♪」
\大吟醸の米麹を使った甘酒✨🍑/
https://ecsp.tsuku2.jp/viewDetail.php?t=3&Ino=000010590500&itemCd=60992200014265


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◆   7月4日(日)  ◆
◇ 「英会話」×「DIY」 ◇
◆  ワークショップ  ◆
◇  夏の特別企画!  ◇
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2021年の春夏トレンド☆
人気急上昇中の『モザイクタイル』を使って、DIYにチャレンジ!

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ありがとうございました🐘🍀🐘

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