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ダンス動画にトライ!!何たって、8月ですもん。
素敵に光り輝くあなたへ。
心と身体のコンサルタント。
佐藤さちこです。
お元氣様です。
いつも、ありがとうございます。
8月に入りましたねー。
私自身も、
エネルギーが、
ぐおーんと
変わった感じがします。
先月7月は、
「11:動揺」の月でした。
いやぁ、私も、
なかなかの
揺れっぷりでしたー(笑)
そして、今月、8月は、
「3:創造」
こうも違うのか!と想うほど、
個人的には
軽やかさを感じています。
「3」という数字の
基本的な意味・エネルギーは
お子様ーー!!
「創造」は「想像」でもあります。
子どもは、
何もない所でも、
遊びを生み出し、
歌ったり、踊ったり・・・。
この8月のエネルギーを活用して、
運気の流れに乗るコツ。
無邪気な子どものような笑顔で
自由に表現すること。
上手かどうか?
ちゃんと沢山練習したか?
周りの人に何か言われるかな?
ん?
気にしてます?
とりあえず、
自分の部屋で、
一人で楽しむことから
始めてみませんか?
表現方法は、
話すこと、歌うこと、
文章を書く、絵を描く、
踊る!!
何でもOKですよね。
私自身も
クオリティにこだわって、
身動き取れない時がありましたねー(泣)
でも、そんなの、いいじゃん!!と、
自分に許可を出せた気がします。
そんな訳で、
YouTubeの動画で、
ちょっと踊ってみました。
あなたも見ながら
是非、
一緒に踊ってみてください。
お部屋の中で
気軽に出来るよう、
裸足で、狭い面積の中で、
踊っています。
ダンスなんて苦手だなーと
思いこんでいる人も、
気軽に出来るイメージで、
動きを組み合わせてみました。
楽しく踊って、
身体と心をほぐしましょー!!
動画はこちら↓
他の動画はこちら↓
https://ameblo.jp/sachi33ko/entry-12603528943.html
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sachi33ko@andline.jp
今日も最後までお読みいただき、
ありがとうございました。
佐藤さちこ
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少しずつ、
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