長いお付き合いの方はご存知ですが...
実は私5年程前、全身の関節痛で歩けなくなった事があります。
動けなくなる半年前の健診では、体重75kgもあり、脂肪肝と検査結果が出ていたのですが、放置しておりました。


※今はくびれを作る呼吸法を続けており、23kg減をキープしております。
目指せミランダ・カーで習慣化に成功しました。(笑)
詳細は、最後に載せておきますね。



ある日の朝、目が覚めて起き上がろうとしたら......
体に力が入らず、無理に動かそうとすると全身の関節が痛くて
病院でレントゲン撮ってもどこも悪くなく
整体に通っても治らず...


そんな時に出会ったのがピラティスでした。
毎日通って１ヶ月、ボディバランスや体幹を鍛え腹横筋を引き締めました。

お陰で今は普通に歩けております(笑)
初期登録料と月会費で80000円也でしたが(汗)


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いつでも好きな時にできる！
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◆ZOOMで腹横筋を目覚めさせ、くびれを作る呼吸法をお伝えしております。
ぽっこりお腹が気になる方、猫背の方、姿勢の悪い方、肩こり腰痛でお困りの方等にお勧めです。


是非、一度体験されてみてくださいね!!
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くびれ美ボディケア『美インパルス』山本由美子