いつもお読み頂きましてありがとうございます。

長いゴールデンウィークも残り2日となりました。

皆さま有意義にお過ごしの事と思います。


私は昨日1日OFFだったので、お布団を干して太陽の光をたっぷり取り込み、毛布もストーブも片付け、少しはお部屋すっきりしたかな。。。

まだ残っているので、あと1日欲しいところです(^^;


さて、いつもお伝えしていますが、健幸第一!!ですよね。

どんなにお金があっても寝たきりで、チューブや電極でつながれて、ベッドの上では、生きていても辛いですね。

自分の体は自分で作る!!これ大事

ですが、今あるあなたの体って、当然ですが、これまで食べて来たもので出来ているんですよね。



先日、食品添加物のお話を聞いてきまして、日本の現状には驚きましたが。。。

この話は、また今度ダイエット部でお話したいと思います。


最近デトックスやファスティングって良く耳にすることが多いと思います。

ダイエット目的だと思っている方が多いと思います。

実は私もそうでした。

今や23kg減をキープし続けている私には、関係の無い話だと思い込み、他人事と思っていました。


が!!!!!実は、ダイエットは『おまけ』みたいなものです。

本当は長年食べ続けてきて排出されず、内臓(肝臓など)に蓄積された毒素の排出のためなんですね。

私も脂肪肝でしたので再発しないように、本当の事を知るって大事!!って痛感しております。



ツクツクネットサーフィンしていてそんな話が聞けるwebチケットを見つけました。

沖縄なので、お近くの方は是非行かれてみてはいかがでしょうか?

『食品添加物について』

https://tsuku2.jp/events/eventsDetail.php?t=3&Ino=000010053800&ecd=10045924900146


『美・健・命』
美しく健やかに健幸寿命を延ばしたい!!

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