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お家で簡単&リラックス!!「zoomヨガレッスン」開講しまーす(^O^)/
素敵に光り輝くあなたへ。
心と身体のコンサルタント。
佐藤さちこです。
お元氣様です。
いつも、ありがとうございます。
さあ、
5月に入りました。
2020年5月は、
「9:完結」
この時期のポイントは
要らないものを
手放すこと。
しばらく使ってないのに、
あった方が安心なモノ、
何となくキープしている人間関係、
本当は違和感を感じている、
価値観や概念、
「これ、本当に必要かな?」と、
自分自身に
よーく、
聞いてみましょう。
この変化の流れは
止まらないし、
前とそっくりな状況に
戻ることはないと、
肚をくくった時、
「これ、もう要らないなー」と
想えたら、
キッパリ、
手放す!!!
手放した分、
心も軽くなって、
変化の波に
乗りやすくなりますよー!!
さあ、
自分自身に向き合う時、
大切なのが
深い呼吸ですよね。
今、
いろいろな変化に
ビックリしたり、
不安になったりの
連続で、
呼吸が浅くなっている人が
増えているかもしれません。
そりゃ、そうですよね。
大丈夫!
あなただけでは
ないですよー!!
そこで、
お家で簡単&リラックス
「zoomヨガレッスン」
開講しまーす!
(^O^)/
身体が硬いとか、
難しいポーズは心配とか、
お感じの皆様、
ご安心ください。
簡単なのに、
効果を実感できるヨガです。
あなたの身体と心を
ほぐして、
緩めて、
整えて、
癒しましょう!
(*^-^*)
自然と呼吸も深くなり、
内観しやすくなりますよ。
お気軽に
ご参加くださいませ。
zoomヨガレッスンの
詳細とお申込みはこちらから↓
https://ticket.tsuku2.jp/eventsDetail.php?ecd=02010200202015
ところで、
最近、
昔の写真をFB投稿する
バトンが回ってますね。
子ども時代の写真って、
微笑ましくて
和みます。
(*^▽^*)
私も楽しい写真あるかなーと
想いながら、
昔の写真を探してみたら、
舞台に出ていた時の
写真ですが、
目に留まりましたので、
昨日のブログで
アップしました。
今回、
ブログにアップした写真は、
「リーズの結婚」という
バレエ作品の
アランを演じた時のものです。
意識が向いたのは、
「今、この瞬間の幸せを
しっかり感じようね」
という、
アランからの
メッセージかなーと
想いました。
(*^-^*)
演じているキャラが
独特なので、
笑えるか?
ドン引きか?
ビミョーかも!!
試してみたい方はこちらから↓
https://ameblo.jp/sachi33ko/entry-12593869056.html
あら、
長くなってしまいましたー。
(@^^)/~~~
にもかかわらず、
最後まで、
お読みいただき、
ありがとうございました。
佐藤さちこ
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おうち時間を充実させる
メニューありますよー(^O^)/
★佐藤さちこ
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★私からのおススメです(^^)/
ツクツクには、
素敵なお店が沢山あって、
一度に紹介しきれないけど、
少しずつ、
更新していきまーす!
☆九星氣学、ヒプノセラピー。
自分のことなのに、
「えー!!!」
という気付きがあるかも・・・。
サロンSOUさん
https://tsuku2.jp/events/eventsDetail.php?t=3&Ino=000010274000&ecd=12210296161610
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「ことづて師JUNKO」さんは、
気さくな方なんですが、
占いに入ると、超カリスマ!!
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☆キレイに痩せたい人、
認知症予防におススメです!
「オメガ3」
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☆「和の雫」さん
アロマとレイキのヒーリング。
誠実なお人柄に癒されます(*^。^*)
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