『睡眠』と『呼吸法』をミカタに付けて
健幸寿命の延ばし方コラボセミナーのご案内!!
(呼吸法に最適グッズのプレゼント付き♪)


12/15(日)10:00～12:00新宿　参加費500円
10名樣限定!!　先着順
新宿4-1-22コムロビルにて



★良い睡眠取れてますか!?
睡眠の重要性について、長年医療機器のメーカーで携わっておられた専門家から直接聞けちゃいます!!


★自分で簡単に健康寿命を延ばす方法とは!?
ある呼吸法を覚えるだけ!!
肝心なのは毎日続けること(^^)


お金が掛からず簡単に出来ないと続かないよね～
って事で、誰にでもいつでもどこでも出来る方法をお伝え致します。
知ってる方は復習を兼ねてもう一度しっかり聞いて下さいね。

動きやすい服装でお越しくださいませ～(^^)


詳しい内容と申込みWebチケットはこちら～
↓↓↓↓↓↓↓↓
https://tsuku2.jp/events/eventsDetail.php?ecd=82001192156910


10:00～受付、ご挨拶

10:10～10:50
◆第一部『自分でできる健幸寿命を延ばす呼吸法』

・肩こり首こりに
・腰痛緩和
・猫背→10歳若返る美姿勢へ
・腹横筋活用でぽっこりお腹解消しくびれ美ボディを手に入れる
・通勤途中にできるボディケア

ー休憩ー

11:00～11:50
◆第二部『良い睡眠と重要性』

・寝ている時に何が起きているのか?
・熟睡出来ないとどうなる?
・睡眠と細胞の関係
・良い睡眠のためには?
・今日から出来ること

等々、詳しくお聞き頂ければ
なるほど!!そうだったのか!!って納得頂けることばかり



寿命は100まで延びたとしても、健幸寿命が平均寿命(約80歳)迄だとすると
残りの20年は寝たきりで過ごしますか???


『私は100歳になっても、自分の足で歩いています!!』って思いながら今から簡単に出来ることを続けています。

続けることって本当に大事ですね。



先ずはご一緒にレッツトライ!!

皆様のご参加お待ちしております～(^^)/



『美・健・命』
美しく健やかに健幸寿命を延ばしたい!!

～あなたの未来を変えるお手伝い～
くびれ美ボディケア『美インパルス』by Yumiko