こんにちは、タカ治療院C&Rです。

そろそろお盆週となり、お休みの方も多いのではないでしょうか？
普段からのお仕事の疲れ、夏の疲れを回復すべく、ゆっくり休んでいただければと思います！

さて、本日はタイトルの通り、8月9日は語呂合わせで「はり・きゅうの日」とされています。

鍼灸というと・・・

「肩こりや腰痛のときに受けるもの」というイメージをお持ちの方が多いかもしれません。

もちろん、肩こりや腰痛などのお身体の痛みに対して鍼灸を利用することもできますが、
実は鍼灸は「身体の状態の悪くなる前の身体のメンテナンス」としても活用されているのです。

🌻この時期(夏場)、こんなことはありませんか？

⊡　朝起きても疲れが取れない
⊡　夜ぐっすり眠れない
⊡　冷房で身体が冷えてしまう
⊡　食欲が落ちている
⊡　身体のだるさ、重さ
⊡　肩や首が凝る、腰が重い
⊡　頭がすっきりしない
⊡　手足が冷える
⊡　暑さにより何となく体調がすぐれない

このような様々な症状は、暑さによる疲労に加えて、冷房による温度差や睡眠リズムの乱れなど、
様々な要因が重なり起こります。

鍼灸では、現在のお身体の状態を確認しながら、はり・きゅうなどを利用して、身体のバランスを整える役割があります。

受療する目安としては「まだ病院に行くほどではないけれど、何となく調子が悪い」というとき・・・

そのようなときこそ、身体からのサインを放置せず、少し早めにケアしてあげることが大切になります。

この夏、お盆休みなどは、毎日頑張っている身体にも、定期的なメンテナンスを！

「最近ちょっと疲れているな」
「身体の調子がいつもと違うな」

と感じている方は、お気軽にご相談ください。

タカ治療院では、お一人おひとりのお身体の状態を確認し、その方に合った施術をご提案しております。

暑い日がまだまだ続きますが、無理をしすぎず、身体をいたわりながら、
この夏を乗り切りましょう！！

本日も最後までお付き合いいただき、ありがとうございました。

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