こんにちは。

いつもタカ治療院をご愛顧いただき、ありがとうございます。

暖かい日が少しづつ増え、桜の開花ももうすぐですね！
新年度まであと僅か、春が待ち遠しくなりますね。

そんな４月は身体にとって様々な影響を及ぼす季節でもあります。
「寒暖差」「気圧変動」「生活環境の変化」などが重なり、自律神経系の乱れなどを中心に不調の出やすい時期でもあるのです。

本日のメルマガはそんな春に多い「症状」や「疾患」について解説させていただきます。

まず春先において最も多い症状が・・・

🔳自律神経失調症
しかしながら、自律神経失調症っていったいどんな？と言いたくなりますね！
大枠過ぎて、何でもかんでも自律神経って言われがちです。

それぞれに症状が異なりますが、要するに治療においては共通して「自律神経系の調整」を整えるようにします。

主な症状としては・・・
・倦怠感やだるさ

・不眠、眠りが浅い

・頭重感やめまい

・動悸、息苦しさ、食欲不振などがあります。

🔳頭痛(緊張型·片頭痛)
これも春に限らず、多い症状ですが春先も比較的多く出る症状ですね。
・締め付けられるような頭痛(緊張型)

・ズキズキする拍動性頭痛(片頭痛)

これらは首、肩の緊張や気圧変動に生じたり、花粉症による鼻閉が原因の頭部循環低下などが背景にもあります。

🔳首·肩こり、寝違え、ぎっくり背中·腰
現段階で少しづつ増えてきています。
気温差で筋肉などが硬くなったり、新生活での身体への負担増加が原因になります。

・首が回らない

・起床時の急性痛

・背中や腰の痛み

🔳胃腸不調(過敏性腸症候群)
環境の変化などで「胃が痛い」がこれに当たりますね。
ストレスや自律神経系の乱れにより、生じます。
・胃もたれ、食欲低下

・下痢や便秘などを繰り返す

・腹部膨満感

他にも挙げればキリがありませんが、「冷えや血行不良」「メンタル系の軽度うつ症状や不安感」などが身体に負担をかけてきます。

このような事からわかるように春先の季節の変り目って、本当に皆さんの想像以上に身体に負担がかかるのです。

でも、早期の対応(施術も含め)次第では、これら症状は「早期回復」「最小限」に抑えることが可能です。
季節の変り目と新年度に備え、お身体御自愛ください！

本日も最後までお付き合いいただき、ありがとうございました。

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