新潟県長岡市/心と身体のコンサルタント|はっぴーらいふ友の会

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緩ーい読書習慣のご提案です(^。^)y-.。o○

おはようございます!

月曜日の朝ですね(*^▽^*)
素晴らしい一週間が始まりました!
ということにしましょーーー\(^O^)/

さて、
読書習慣が人生を成功へ導くというのは、
よく聞く話です(*^▽^*)

だが、しかーし、

さあ、読むぞ!と思って、
本を買ってきたのに、
積んだままになるという、
積読現象(*_*;

よくある話です。
私も、かつて、
その繰り返しでした(*'▽')

この本の内容を全部、
しっかり読まなければならぬ!!と
思えば思う程、
頭に入らないとか、
すぐ眠くなるという現象が
起こりやすくなります。

そこを、先ず、
緩めましょ~(^^)/

1分、ちょこっと読めたら、
「私って、えらーい!!」と、
自分を褒めまくる。

もうちょっと読みたいという所で、
敢えて、読むのをやめて、
後で、読むのが楽しみになっていく。

こんな緩ーい感覚で、
読書を楽しむことから
始めてみるのもおススメです💓

楽読は、
速読スキルを身につけるメソッドですが、
最大のポイントは
緩むこと、楽に、楽しむことなのです。

忙しくお過ごしの頑張り屋さんほど、
ご自身に厳しかったりして、
逆に、上手くいかないと感じることも
あるようです。

先ずは、
緩ーい読書習慣を
ご自身に許可してみませんか?

緩んだ時に感じる幸福感も
人生の喜び✨✨

ここからの人生を、
より自由に、より豊かに、より幸せに💓💓
いつも応援しています✨✨

今日も、素敵な一日をお過ごしください🌈

さとうさちこ

🎵 🎵 🎵 🎵

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