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~October 2023~ Life Recipe メルマガ

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Hello everyone!!

街を歩いていると、どこからか、ふと、キンモクセイの甘い花の香がする季節になりました✨

この時期のお店では、ヘアケア商品・ボディソープ・消臭剤・入浴剤などなど、沢山のキンモクセイ香る商品が並んでいます。
マイブームな私は、香りに惹かれてボディソープとシャンプーリンスを即買いしました（( ´艸｀)）
去年は迷っている間に売り切れてしまったからです。（笑）

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📕 花言葉は『謙虚』Σ(￣□￣|||) 📕
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キンモクセイとは？？？

古くからチンチョウゲ、クチナシと合わせて、日本における【三香木】といわれています。
原産地の中国南部では、「千里先まで届く」と例えられるほど、その芳香だけで道行く人に秋の訪れを知らせることが出来る花とされています。

日本では身近な存在のキンモクセイですが、海外では、あまり知られていません。
キンモクセイを英語で表現すると、「fragrant orange colored olive」というフレーズを使います。
直訳すると、「香りのあるオレンジ色のオリーブ」となります。
「なぜにオリーブなの？」と疑問に思いませんか？
実は、「オリーブ」と「キンモクセイ」は、どちらも「キンモクセイ科」に属ずる植物なのです。

キンモクセイの花言葉は、「謙虚」だそうです🔖
あんなに主張の強い香りのするキンモクセイがなぜに謙虚なのと思いますが、花が非常に小さいことから、「謙虚」という花言葉がついたようです。
「謙虚」の他にも、「高貴な人」「陶酔」「初恋」「真実の愛」「真実」といった花言葉もあるようです。

キンモクセイの開花時期は、９月中旬から10月下旬と言われていますが、気温の影響を受けやすく気温が高いほど開花時期が遅くなると言われています。
そろそろ大詰めを迎えるキンモクセイの香りを感じた際には、このメルマガを思い出していただけたら幸いです💌



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✨🌝 今週末は満月！ 🌝✨
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10月の満月は、10月29日日曜日です！！

今回の満月の名前は『ハンターズムーン』
英語で書くと『Hunter’s Moon』となります。

木々の葉が落ち、動物がこれから始まる長い冬に備えて肉を蓄える時期です。
稲刈りの終わった畑に落ちた穀物に、キツネ🦊などがやってくることから、名付けられたそうです🎑👀

澄んだ夜空に浮かぶ丸い月を見上げながら物事が「満ちる」タイミングとなる満月🌕の夜をお楽しみください🌝💫


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🍄 秋の味覚といえば！🍄
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ローストポークで大人気のキッチンカーNero～ネロ～ x ライフレシビのコラボ企画🚗

季節の旬な食材を、誰でも！美味しく！！簡単に！作って食べられる季節のレシピを、ご紹介していきます🎵

今月は、、、
「季節のキノコとアンチョビの春巻き」

秋を代表するスタメンは、何と言っても「キノコ」！🍄🍄🍄

「材料」
・お好きなキノコ
・アンチョビ（ヒレまたは、ペースト）
・チーズ
・春巻きの皮
お好みで大葉・三つ葉・ルッコラ

ドレッシング:
・オリーブオイル 大さじ1
・ニンニク 大2


「作り方」
① オリーブオイルに、ニンニクを入れて香りが出るまで炒める。

②そこに（①）、キノコとアンチョビ（ヒレまたはペースト）を炒めあわせる。
お好みで、塩コショウ少々。

③春巻きの皮の上に、キノコとルッコラ（または、三つ葉）をのせて、大葉とチーズを巻いて揚げる！もしくは、トースターで焼く！

「季節のキノコとアンチョビの春巻き」の完成です⭕️

お手頃に買えるキノコ類を使って、ぜひ、お試し下さい🎶


　人人人人人人人人
＞★ からだ想い ★＜
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スーパーフード！キノコ！！！

👀食物繊維を多く含み、腸内の善玉菌を増やして、腸内環境を整えたり免疫力を高めたりする効果があります。

👀骨を強くすることで知られているビタミンDを含んでいます。ウイルスや菌に対して、感染症の発症予防効果のある免疫機能を調整する働きにも注目されています。
また、ビタミンDを摂取することが筋肉維持に関与することなども分かってきました。

👀低カロリーで、料理のボリュームも増し、様々な栄養が摂れる。


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『ソウタシエXmasチャーム作り』ワークショップ開催！！！

自分で作って身につけて、キラキラ✨ワクワク💕
冬のコーディネートを楽しみましょう！！

12月3日（日）13：30～15：30
新宿区弁天町32 弁天町コーポラス1階 集会室
参加費：4,500円（材料費・税込）

★詳細＆お申込みはQRコードより★
▷▷▷ https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/22640240123004

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最後までお読みいただき、ありがとうございます！
それではまた次回！

See you🐘💓🎃