こんばんは、
野毛ひかり整骨院、院長の渡部です。

少しづつ肌寒い日も増えてきましたね！
風邪も流行り始めているので、体調管理には気をつけてください。


最近、デトックス(detox)という言葉をよく耳にしませんか。体内に溜まった有害な毒物を排出させる解毒(detoxification)の短縮形のことなんです。生活上、人体に悪影響を及ぼす有害な物質を排出させようと様々言われてておりますが、無肥料、無農薬野菜をとることで体内に蓄積される有害物質の排出に役に立つのではと思い購入し試食してみました。「子供に食べさせてあげたい！無肥料・完全無農薬　徳島産野菜セット」約5.5ｷﾛｸﾞﾗﾑ
https://tsuku2.jp/ec/viewDetail.php?t=3&Ino=000006247300&itemCd=90020809314104
野菜本来のうまみがあるというか、ちょっと味が薄い感じがする野菜でしたが、きっとこういったものが体を助けてくれる物なのかな？と
感じます。
みなさんも試してみてください。




さて今月の皆さまへのプレゼント……今月2回来院で酸素カプセル１回無料。来院回数が二回になったら酸素カプセルの予約してください。
言ったもの勝ちってこういうものがいいですよね(笑)

それでは本日は「あなたを健康に導くたった一つの事」についてお伝えします。


人間は生きている限り、「重力」を受けながら生活しています。

肩こり、腰痛、ひざ痛、外反母趾等の足の不具合、つきつめて考えていくと、この「重力」との闘いによって起こります。



頭の重さを支えている首や肩が「こる」

上半身の重さを支えている腰が「痛む」

歩行時に体重がかかるひざが「軟骨がすり減り、変形してくる」

立つ、歩くで重力がかかる足に「不具合が起こる」


すべては、この世に重力があるからです。



結果、一般的にこんな解釈が普通になっています。

「年とともに、どこかが痛くなるのはしょうがない」

「筋肉が衰えた結果だから、筋肉をつけよう」

「軟骨や骨が変形しているのだから、治らない」




半分は正しいですが、半分は間違ってます。



なぜなら、

「年を重ねても、どこも痛みもなく過ごしている人がいます」

「筋トレをしていなくても、健康な人もいます」

「関節が変形していても、日常生活になんの支障もない人もいます」




その答えが「姿勢」「立ち方」「歩き方」「身体の使い方」にあります。




人はどうしても目の前の現象・症状等の「結果」に捉われてしまいます。
しかし全ての「結果」には必ず「原因」があります。

当院ではその「原因」をつきとめて、根本的な部分にアプローチしていきます。

一度根本的に解決すれば、月に1回のメンテナンスでベストのコンディションを保たれている方がたくさんいます。

私たちは、「痛みを解決する専門家」だけではなく、「痛くならない身体づくりができる専門家」として精進してまいります。