You are what you eat !
食事を通して、身も心も豊かにする提案を！りんごの木　前田りょうこです。

毎日、毎日、暑い日が続いておりますがいかがお過ごしでしょうか？
冷たい嗜好品を多く取り過ぎて次のような症状がでていませんか？
喉の渇き増進、不眠、疲労、多汗、強い体臭、黄色い便、尿の色、めまい、嘔気、イライラ
原因は「辛味、酸味、塩味」の過剰摂取が影響大です。

暑いから仕方ないのですが、対処方法として、まず熱をため込まないこと。
夏野菜を中心とした食事。なすやゴーヤ・おくらなど「渋味、苦味、甘味」を取り入れてみましょう。
スパイスではコリアンダー・カルダモン・ターメリック・ナツメグ・クローブ・シナモン
ハーブならミントがオススメです。

さて8月5日土曜日に宇治橋通り商店街では15：00～22：00で歩行者天国になり『スマイルサタデー　クラフトビール夜市』が開催されます。
20店舗以上でクラフトビールやビールに合うおつまみなどが販売されます。

広告は16：00～22：00となっておりますが、販売開始時間が早くなる店舗もございます。

【りんごの木】もインドビールとチキンカレー・パニプリの販売をします。
皆様のお越しをお待ちしております。