《2026.01.09(金)》

パソコンの画面が急に変わると、
不安になるのはとても自然なことです。

まず大前提として、
あなたが何か失敗したわけではありません。

なぜ画面は勝手に変わるの？

パソコンは、人が気づかないところで
・お知らせを出したり
・別の画面を前に出したり
することがあります。

これは、
「ちょっと前に出ただけ」
「別の紙が上に重なっただけ」
そんなイメージで大丈夫です。

戻れる理由

多くの画面は、
・前の画面に戻れる
・閉じると消える
・元の場所は残っている
という作りになっています。

つまり、
今見えていないだけで、消えてはいない
ということがほとんどなんです。

不安になったときの考え方

画面が変わったら、

1. すぐ動かさなくていい

2. 「戻る」「閉じる」を思い出す

3. 分からなければそのまま止まる

   
   

これだけで十分です。

「戻れない画面に来てしまった」
と感じても、
ほぼ必ず戻る道はあります。

焦らなくて大丈夫。
落ち着いていいんです🍀

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