「文字が小さい＝目が悪くなった」
そう思われがちですが、実はそれだけではありません。

今の画面は
・情報がぎゅっと詰め込まれている
・表示が細かい
・操作に余裕がない
そんな状態になりがちです。

だから大切なのは、
目をがんばらせることではなく、画面を合わせてあげること。

✔ 文字を大きくする
✔ 余白を広くする
✔ 無理に一度で読まない

こうした「考え方」を知るだけでも、
画面との付き合い方がぐっと楽になります。

「全部完璧に設定しなくちゃ」
「人と同じに使わなきゃ」

そんな必要はありません。

あなたが
「今日はこれなら楽」
と思える状態が正解です。

もし、
・自分の画面がどうなっているのか分からない
・どこを触ればいいか不安
・聞きながら一緒に整えたい

そう感じたら、
個別で一緒に確認することもできます。

ひとりで悩まなくて大丈夫。
あなたのペースで、少しずつ整えていきましょう🍀

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