こんばんは(*^^*)
いつもご利用いただき、ありがとうございます♡

20度を超えるような暖かな日もあれば
冬に逆戻りしたような寒い日もあり、気温差が10度以上あることも珍しく無い天候が続いてます。

体調にお変わりはありませんか？
春の嵐というように天候が大荒れな日もありますね🌀
こんな日も気圧の関係で頭痛、怠いなどという症状も出やすくなります。
🌸桜🌸も満開間近ですが花冷えの週末になるようです。
お気をつけてお過ごしください😌

陽気な季節になってきました。
春の内臓は『肝臓』『胆のう系』に影響が出やすく、『怒り』の感情が溜まりやすい季節。

『肝』の過剰な働きによりイライラ、焦り、怒りっぽい、目のかすみ、目の充血、めまい
逆に働きが弱まることで筋肉がつる、手足の麻痺、爪が薄くなり割れやすい、とういう症状が…

『肝臓』は夜中の1~3時が肝臓をいたわる時間帯と言われています。
皆さんは何時に就寝されますか？
肝臓には解毒を司る大切な臓器なのでしっかりと機能するためには、この時間帯に熟睡することが大切！
お忙しい時期かと思いますが、睡眠時間をしっかり取るのを心がけてみてはいかがでしょうか😊

【⠀4月ヨガレッスンスケジュールのご案内🌸⠀】

4月より午前中クラスの時間が変更になります。
 木曜日クラス 10:30開始→10:00開始
土曜日クラス 10:00開始→9:00開始

※イベント等で休講がございます。
■月曜日 19:00~20:00 リラックス
■火曜日19:30~20:30 体幹アップ
　　　　※12日休講
■木曜日10:00~11:00 リラックス
19:00~20:00 リフレッシュ
■土曜日 9:00~10:00 ボディメイク
　　　　※2日休講

【イベント】
ヨガ🧘‍♂️&サップdeお花見🌸ツアー
🔹4/9（土）集合時間 12:45
13:00〜14:00 ヨガ体験
14:00〜16:00 サップ
🔸4/10（日）集合時間8:45
9:00〜10:00 ヨガ体験
10:00〜12:00 SUP
両日共にヨガのみのご参加もOK🙆‍♀️

🌸4/24(日)9:00-10:00
ロコブルーさんコラボ企画🤿
島根町野波ビーチで朝ヨガ✨🏖

イベントの詳細はお問い合わせください✨
ご予約お問い合わせもこちらから
https://linktr.ee/Chiemi.ohanayoga1203


チケットの有効期限がすぎている方が
増えています。
チケットをお持ちの方は
有効期限にご注意ください。

みなさまとお会いできるのを
楽しみにしております♪

今月もよろしくお願い致します♡

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オススメ商品♡

🌺 Sparkly〜スパークリー〜さん🌺

ヨガ仲間でもあるゆうこさんのメールセッション

心の奥底を映し出す
オラクル・タロットリーディング

『あなたが本当に望んでることは？』
あなたの心の奥底をのぞいてみませんか？？
”本来の自分”を取り戻すために…

この言葉にドキッ♡
私の心の奥底のぞいてもらました😆

ほんとに覗かれてるかも🤣
裕子さんの愛あるリーディングは
頷きが止まりません✨
本来の自分、思い出すきっかけをもらえました✨

とても丁寧で愛情いっぱいのリーディング♡
気になるけどなかなか見てもらう勇気がない
機会が無いという方に、メールでの鑑定なので気軽にお試し頂けます。

とてもおすすめです✨
是非お試し下さい♡

ウェブチケットはこちら
https://ticket.tsuku2.jp/eventsDetail.php?t=3&Ino=000010470100&ecd=00227311257200

🌺東出雲の整体院『みちしるべ』さん🌺
米子出張整体
4/27(水)鳥取県立武道館　師範室3
9:00~10:00🈵
10:20~11:20
11:40~12:40🈵
13:20~14:20
14:40~15:40
16:00~17:00🈵
17:40~18:40🈵
19:00~20:00🈵
20:20~21:20🈵
ご予約はOhanaで承ります♡
ご希望の方はお問い合わせ下さい。
チケットはこちら
https://ticket.tsuku2.jp/eventsDetail.php?t=3&Ino=000010470100&ecd=11400822520411