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ヨガスクール『Yoga house Ohana』 鳥取県米子市   ~訪れた全ての人が笑顔になれる空間~

ヨガスクール『Yoga house Ohana』 鳥取県米子市   ~訪れた全ての人が笑顔になれる空間~

ヨガスクール『Yoga house Ohana』 鳥取県米子市      ~訪れた全ての人が笑顔になれる空間~
ヨガスクール『Yoga house Ohana』 鳥取県米子市   ~訪れた全ての人が笑顔になれる空間~

米子市のヨガスタジオ
【Yoga house Ohana】〜オハナ〜
訪れた全ての方が笑顔になれる空間

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メルマガ登録で500円offチケットをプレゼント!

10月のテーマ
『肺』と『大腸』にフォーカス!

詳しくはこちらから
https://ameblo.jp/mogumogun20/


スタジオヨガ/zoomオンラインヨガ
出張ヨガ/企業ヨガ
パーソナルレッスン/アクセスバーズ
アロマ/ベビーマッサージ
イベント/その他ワークショップ

ショーケース

ウェブチケット

ショップコメント

最近思い当たることはありませんか?

◎なんだか身体も心もお疲れ気味
◎ネガティブな情報が多く心がモヤモヤする
◎朝起きるのが辛くやる気が出ない
◎なんでもないのに憂鬱な気分になる
◎行動制限され運動不足
◎去年の服がきつく太った気がする
◎コロナに感染する不安がある
◎免疫力をつけたい


ヨガでお悩み解消しませんか?


・アメブロ・
https://ameblo.jp/mogumogun20/
・Facebook・
https://www.facebook.com/chiemi.20
・Instagram・
https://instagram.com/yogahouseohana.chieyoga



鳥取県米子市に『Yoga house Ohana』
2019年12月Open

Ohana – ( オハナ )とは
ハワイ語で『家族』
— 家族や親戚
— つながりや分かち合いを大切にする精神
— お互いに助け合うことを厭わない親しい友人や仲間

訪れた全ての人が
楽しく幸せな気持ちになれる
笑顔になれる
助け合える
ご縁がもっともっと繋がる
そんな空間にしたいという願いから立ち上げました。


Ohana内はハワイの雰囲気や
トルコランプなど癒しの空間で

ハワイヨガ、身体や心にフォーカスしたヨガ
ワークショップやイベントを開催しています。


《ヨガとの出会い・思い》

「完璧主義」「こうじゃなきゃいけない」
「自分が嫌い」「自信がない」
「人の目が気になる」

などストレスでボロボロだった
自分自身と向き合い
変わるきっかけとなったヨガとの出会い。


仕事のストレスをきっかけに自分が変わってしまい
ヨガを本格的に始める。

ヨガにより心や体のケアの大切さを知り
同じような悩みを抱えた人に伝えたい思いが
インストラクターになるきっかけとなる。


2016年4月、ハワイオアフ島へヨガ留学。


留学中思うように行かず
涙か止まらない時に
「なぜ泣いてはいけないの?思う存分泣けばいいのよ。」
恩師の言葉に救われる。

泣いていいんだ、我慢しなくていいんだ…
心がスッと涙もピタリと止まる。

言葉の魔法!人への愛を実感。


4週間のハワイ生活でたくさんのOhanaができ
自然やご縁、愛のギフトをたくさんいただきました。


周りの人や環境はとても重要!


素敵なご縁がたくさんでき、助けてくれる方が
たくさんいます。
この素敵な輪を広げていきたい。

ストレスを抱えている人や同じ思いをしている人
頑張り過ぎている人に伝えたい。
そんな思いから活動をしています。


ヨガには人生を豊かに
自分らしく生きる叡智が
たくさん詰まっています。

ご自身の内側の声に耳を傾ける事で
自分らしい内側の輝きに気づく事ができます。


いつも頑張っているご自身に笑顔で感謝の気持ちを
届けてみてください。
心の真ん中がじんわり暖かく感じると思います。


身体の骨格や柔軟性、性質は人それぞれ。
ご自身に気づきが生まれると身体も軽くなります。

解剖学を用いてヨガやスポーツのよるケガを予防し
身体にも心にも優しいヨガをお伝えしています。


〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜
✩.*˚クラス案内✩.*˚
〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜

現在4つの内容のクラスを開催しております。

《通常クラス》
①リフレッシュヨガ
(木曜日19:00〜)
②リラックスヨガ
(月曜日19:00〜・木曜日10:45〜)
③デトックスヨガ
(土曜日10:00〜)
④フローヨガ
(火曜日19:30〜)


・ーー・ーー・
《通常クラス》
・ーー・ーー・

①リフレッシュヨガ  (スタジオ&zoom)  
 運動量★★☆(キープ)
 木曜日10:45~11:45
  19:00~20:00
 

心と身体を整えてリフレッシュさせていくヨガ
基本的なアーサナ(ポーズ)でキープ時間を長めに取り
身体と心の両方を見ていきます。

いつも頑張っている方、ストレスを感じている方
自分を見つめ直したい方にオススメ!

<効果>
・集中力が高まる
・内側を感じれる
・心と身体をリラックスできる
・自分の本質を知れる
・ストレスに対応できるようになる


☆生徒様の声☆ 【】内はインストラクター感想です

☆心の動きを感じたMさん(40代女性)
 あまりポーズのキープを長く取ったヨガをしたことがありませんでした。
 初めはキツかったけど内側からジワジワ効いてくる感覚と
 心の動きも楽しむことが出来ました。 
終わった後もスッキリ。
ほどよい筋肉痛もやってきて、やった感があります。
 
【ポーズのキープは笑いが出るほとんどプルプルしますよね笑 心の動きも感じていただけて嬉しいです。】




②リラックスヨガ  (スタジオ&zoom)
 運動量★☆☆(優しい)
 月曜日19:00〜20:00

1日頑張ったご自身を癒すご褒美ヨガ。
初心者さんでも始めやすいクラスです。

<効果>
・自律神経が整う
・呼吸が深まる
・リラックス効果が高まる
・身体や心の緊張が緩みやすくなる
・集中力が高まる
・快眠効果


☆生徒様の声☆ 【】内はインストラクター感想

☆嬉しいお言葉をくださったTさま(50代女性)
 初めて参加した時に先生の笑顔に癒されました。
 太陽のような笑顔でいつも癒され
 元気をもらっています。

【嬉しいお言葉で涙が出ました♡】


☆疲れも取れたSさん(20代女性)
 疲れている時に適度に動いて
 身体を解した後のシャバアーサナ(最後のリラックスのポーズ)は
 最高で寝ちゃいました。
 終わった後はスッキリ体や心の疲れも取れました。

【シャバアーサナ…私も寝ちゃいます笑】



③デトックスヨガ    (スタジオ&zoom)  
 運動量★★★(動きとキープ両方)
 土曜日10:00~11:00


ヨガで体調を整えて、新陳代謝をUP!
代謝が良くなると基礎代謝も上がり消費エネルギーが増加。
体温が1℃上昇することで、免疫力も上昇!

<効果>
・新陳代謝を促す
・老廃物が出やすくなる
・冷え性解消
・むくみ解消
・前向きな気持ちになる
・便秘解消
・利尿作用


☆生徒様の声☆ 【】内はインストラクター感想です

☆内側からポカポカ、Iさん(50代女性)
 しっかり動いて汗もたくさん出ます。ツイストのポーズは
 ウエストに効きスッキリします。
 終わった後も身体の中からポカポカして
 代謝も上がってきたように思います。

【内側から代謝をアップさせてデトックスしていただく効果を実感していただき、嬉しいです。】



④フローヨガ (スタジオ&zoom)  
 運動量★★★(動く)
 火曜日19:30~20:30

フローヨガは呼吸に合わせて流れるように
身体を動かし続けるヨガ。

チャレンジポーズも楽しめます。
運動不足でしっかり動きたい方にオススメ!


<効果>
・デトックス効果
・むくみ解消
・脂肪燃焼効果
・便秘解消
・姿勢の改善
・ストレス解消


☆生徒さまの声☆【】内はインストラクター感想

☆肩の動きが良くなったKさま(40代男性)
 仕事やスポーツでは動くが
 普段動かさない筋肉が使えました。
 肩の動きが悪かったのですが
 ヨガ後には軽くなりスムーズになったのにはビックリです。

【実感して頂いて嬉しいです。普段頑張っている男性こそオススメです。ヨガで癒されて欲しいです。】


☆継続は力なりYさん(40代女性)
 身体の造りや筋肉の性質などをガイドしながらのヨガで無理なくできます。
普段やらないチャレンジポーズもやってみようかな
 もっと出来るようになりたいと毎回楽しみです。
 続けるうちに身体や心が変わっていくのも実感できています。

【嬉しいです♡継続は力なり!もっとお伝えできるように勉強します♡】


《その他の活動》

■総合病院での職員様向けヨガ
■メンズヨガ
■歯のホワイトニング店のお客様のためのヨガ
■障害を持ったお子様がいらっしゃる家族の為のヨガ
■ホテルでのヨガリトリート講師
■スポーツ選手向けヨガ


☆その他の生徒様の声☆ 

☆声に癒されたHさん(30代女性)
 先生の声に癒されます。すごく通る声で聞き取りやすく、ガイドもわかりやすいです。
 
☆楽しい気持ちになれたTさん(60代男性)
 先生の笑顔と声に癒されます。
 前向きな考えで自分も楽しい気持ちになれます。



《インストラクタープロフィール》

関 智恵美(Chiemi Seki)
鳥取県西伯郡出身

アイスホッケーを父に影響で小学校1年生から約20年続ける。
試合中ケガをし、1週間後よりヨガを開始。
ヨガの無理をしないという考えから、体が動かない不安がなくなり、
メンタル面もケアされた。
身体も回復の早さを実感する。


〜好き〜
旅行・料理・モノ作り(無くて欲しいものは自分で作ります)
ハワイ・石垣島・ディズニー・海・アロマなど



2019年2月、スポーツリーダーを取得。
スポーツによるケガ、仕事での心身の不調のための
リカバリーケアをヨガ通してアスリートや男性にも伝えている。

《資格》
◎全米ヨガアライアンス協会認定 RYT200
◎フードスペシャリスト
◎アロマテラピー検定1・2級
◎ベビーマッサージセラピスト
◎介護職員初任者講習修了
◎スポーツリーダー修了
◎ノンストレスヨガ修了
◎美骨盤セラピスト養成講座受講中
◎お腹ヨガ受講中

住所 鳥取県米子市西福原6丁目18-1
電話 08097994581
メール chiemi.chieyoga@gmail.com
LINE@ https://lin.ee/45Xs034

最近思い当たることはありませんか?

◎なんだか身体も心もお疲れ気味

◎ネガティブな情報が多く心がモヤモヤする  


◎朝起きるのが辛くやる気が出ない◎なんでもないのに憂鬱な気分になる

◎行動制限され運動不足

◎去年の服がきつく太った気がする

◎コロナに感染する不安がある

◎免疫力をつけたい

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 https://ameblo.jp/mogumogun20/

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https://instagram.com/yogahouseohana.chieyoga

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鳥取県米子市に

『Yoga house Ohana』

2019年12月Open


Ohana – ( オハナ )とは

ハワイ語で『仲間・家族』🌺

— 家族や親戚

— つながりや分かち合いを大切にする精神

— お互いに助け合うことを厭わない親しい友人や仲間


訪れた全ての人が

楽しく幸せな気持ちになれる

笑顔になれる

助け合える

ご縁がもっともっと繋がる


空間にしたいという願いから立ち上げました。


Ohana内は緑を多く取り入れて自然の雰囲気や

癒される光のトルコランプなどで

落ち着く空間をご提供しています。


ハワイヨガ、身体や心にフォーカスしたヨガ

ワークショップやイベントを開催しています。



《ヨガとの出会い・思い》

「完璧主義」「こうじゃなきゃいけない」

「自分が嫌い」「自信がない」

「人の目が気になる」

などストレスでボロボロだった


自分自身と向き合い

変わるきっかけとなったヨガとの出会い。


仕事のストレスをきっかけに自分が変わってしまい

ヨガを本格的に始める。


ヨガにより心や体のケアの大切さを知り

同じような悩みを抱えた人に伝えたい思いが

インストラクターになるきっかけとなる。



🌴ハワイオアフ島🌴

2016年4月にヨガ留学。


留学中思うように行かず

涙か止まらない時に

「なぜ泣いてはいけないの?思う存分泣けばいいのよ。」

恩師の言葉に救われる。


泣いていいんだ、我慢しなくていいんだ…

心がスッと涙もピタリと止まる。

言葉の魔法!人への愛を実感。


4週間のハワイ生活でたくさんのOhana(仲間)ができ

自然やご縁、愛のギフトをたくさんいただきました。


周りの人や環境はとても重要!

素敵なご縁がたくさんでき、助けてくれる方が

たくさんいます。


この素敵な輪を広げていきたい。

ストレスを抱えている人や同じ思いをしている人

頑張り過ぎている人に伝えたい。

そんな思いから活動をしています。


ヨガには人生を豊かに

自分らしく生きる叡智が

たくさん詰まっています。


ご自身の内側の声に耳を傾ける事で

自分らしい内側の輝きに気づく事ができます。

いつも頑張っているご自身に笑顔で感謝の気持ちを

届けてみてください。


心の真ん中がじんわり暖かく感じると思います。

身体の骨格や柔軟性、性質は人それぞれ。

ご自身に気づきが生まれると身体も軽くなります。


解剖学を用いてヨガやスポーツのよるケガを予防し

身体にも心にも優しいヨガをお伝えしています。


・〜・〜・〜・〜・〜・
✩.*˚クラス案内✩.*˚
・〜・〜・〜・〜・〜・

現在4つの内容のクラスを開催しております。

《通常クラス》

①リフレッシュヨガ
    (木曜日19:00〜)
②リラックスヨガ
    (月曜日19:00〜・木曜日10:45〜)
③デトックスヨガ
    (土曜日10:00〜)
④フローヨガ
    (火曜日19:30〜)


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《通常クラス》
・ーー・ーー・

①リフレッシュヨガ  (スタジオ&zoom)  
 運動量★★☆(キープ)
 木曜日10:45~11:45
          19:00~20:00

心と身体を整えてリフレッシュさせていくヨガ

基本的なアーサナ(ポーズ)でキープ時間を長めに取り

身体と心の両方を見ていきます。

いつも頑張っている方、ストレスを感じている方

自分を見つめ直したい方にオススメ!

<効果>

・集中力が高まる

・内側を感じれる

・心と身体をリラックスできる

・自分の本質を知れる

・ストレスに対応できるようになる


☆生徒様の声☆ 【】内はインストラクター感想

☆心の動きを感じたMさん(40代女性)

 あまりポーズのキープを長く取ったヨガをしたことがありませんでした。

 初めはキツかったけど内側からジワジワ効いてくる感覚と

 心の動きも楽しむことが出来ました。 

   終わった後もスッキリ。

   ほどよい筋肉痛もやってきて、やった感があります。

【ポーズのキープは笑いが出るほとんどプルプルしますよね笑 心の動きも感じていただけて嬉しいです。】



②リラックスヨガ  (スタジオ&zoom)
 運動量★☆☆(優しい)
 月曜日19:00〜20:00

1日頑張ったご自身を癒すご褒美ヨガ。

初心者さんでも始めやすいクラスです。

<効果>

・自律神経が整う

・呼吸が深まる

・リラックス効果が高まる

・身体や心の緊張が緩みやすくなる

・集中力が高まる

・快眠効果


☆生徒様の声☆ 【】内はインストラクター感想

☆嬉しいお言葉をくださったTさま(50代女性)

 初めて参加した時に先生の笑顔に癒されました。

 太陽のような笑顔でいつも癒され

 元気をもらっています。

【嬉しいお言葉で涙が出ました♡】

☆疲れも取れたSさん(20代女性)

 疲れている時に適度に動いて

 身体を解した後のシャバアーサナ(最後のリラックスのポーズ)は

 最高で寝ちゃいました。

 終わった後はスッキリ体や心の疲れも取れました。

【シャバアーサナ…私も寝ちゃいます笑】



③デトックスヨガ     (スタジオ&zoom)  
 運動量★★★(動きとキープ両方)
 土曜日10:00~11:00

ヨガで体調を整えて、新陳代謝をUP!

代謝が良くなると基礎代謝も上がり消費エネルギーが増加。

体温が1℃上昇することで、免疫力も上昇!

<効果>

・新陳代謝を促す

・老廃物が出やすくなる

・冷え性解消

・むくみ解消

・前向きな気持ちになる

・便秘解消

・利尿作用


☆生徒様の声☆ 【】内はインストラクター感想

☆内側からポカポカ、Iさん(50代女性)

 しっかり動いて汗もたくさん出ます。ツイストのポーズは

 ウエストに効きスッキリします。

 終わった後も身体の中からポカポカして

 代謝も上がってきたように思います。

【内側から代謝をアップさせてデトックスしていただく効果を実感していただき、嬉しいです。】



④フローヨガ (スタジオ&zoom)  
 運動量★★★(動く)
 火曜日19:30~20:30

フローヨガは呼吸に合わせて流れるように

身体を動かし続けるヨガ。

チャレンジポーズも楽しめます。

運動不足でしっかり動きたい方にオススメ!

<効果>

・デトックス効果

・むくみ解消

・脂肪燃焼効果

・便秘解消

・姿勢の改善

・ストレス解消


☆生徒さまの声☆【】内はインストラクター感想

☆肩の動きが良くなったKさま(40代男性)

 仕事やスポーツでは動くが

 普段動かさない筋肉が使えました。

 肩の動きが悪かったのですが

 ヨガ後には軽くなりスムーズになったのにはビックリです。

【実感して頂いて嬉しいです。普段頑張っている男性こそオススメです。ヨガで癒されて欲しいです。】

☆継続は力なりYさん(40代女性)

 身体の造りや筋肉の性質などをガイドしながらのヨガで無理なくできます。

    普段やらないチャレンジポーズもやってみようかな

 もっと出来るようになりたいと毎回楽しみです。

 続けるうちに身体や心が変わっていくのも実感できています。

【嬉しいです♡継続は力なり!もっとお伝えできるように勉強します♡】



《その他の活動》

■総合病院での職員様向けヨガ

■メンズヨガ

■歯のホワイトニング店のお客様のためのヨガ

■障害を持ったお子様がいらっしゃる家族の為のヨガ

■ホテルでのヨガリトリート講師

■スポーツ選手向けヨガ


☆その他の生徒様の声☆ 

☆声に癒されたHさん(30代女性)

 先生の声に癒されます。すごく通る声で聞き取りやすく、ガイドもわかりやすいです。

☆楽しい気持ちになれたTさん(60代男性)

 先生の笑顔と声に癒されます。

 前向きな考えで自分も楽しい気持ちになれます。



《インストラクタープロフィール》


関 智恵美(Chiemi Seki)

鳥取県西伯郡出身

アイスホッケーを父に影響で小学校1年生から約20年続ける。

試合中ケガをし、1週間後よりヨガを開始。

ヨガの無理をしないという考えから、体が動かない不安がなくなり、

メンタル面もケアされた。

身体も回復の早さを実感する。

〜好き〜

旅行・料理・モノ作り(無くて欲しいものは自分で作ります)

ハワイ・石垣島・ディズニー・海・アロマなど

2019年2月、スポーツリーダーを取得。

スポーツによるケガ、仕事での心身の不調のための

リカバリーケアをヨガ通してアスリートや男性にも伝えている。

《資格》

◎全米ヨガアライアンス協会認定 RYT200

◎フードスペシャリスト

◎アロマテラピー検定1・2級

◎ベビーマッサージセラピスト

◎介護職員初任者講習修了

◎スポーツリーダー修了

◎ノンストレスヨガ修了

◎美骨盤セラピスト養成講座受講中

◎お腹ヨガ受講中

住所鳥取県米子市西福原6丁目18-1

電話 08097994581

メール chiemi.chieyoga@gmail.com

LINE@  https://lin.ee/45Xs034

ショップ情報

ショップ名 ヨガスクール『Yoga house Ohana』 鳥取県米子市   ~訪れた全ての人が笑顔になれる空間~
ショップページ おすそわけマーケットプレイス「ツクツク!!」店
https://tsuku2.jp/YOGAHOUSEOHANA
サイト運営責任者 関智恵美

〒689-3553
鳥取県米子市西福原6丁目18−1
【ご連絡先】chiemi.chieyoga@gmail.com

店舗所在地
〒683-0805
鳥取県米子市西福原6丁目18−1
販売事業者名 関智恵美
サイト運営担当者 関智恵美
商品代金以外の必要料金 送料 銀行振込手数料
注文の受け付け方法 ショッピングカートによるオンライン注文
商品代金のお支払い時期 [クレジットカード決済]:ご注文完了時
[銀行振り込み]:ご注文完了後
商品の引き渡し時期 商品により変動いたします。商品画面に記載しております。
返品・交換について こちらの不備以外での返品交換は行なっておりません。
お届けした商品に破損や不備、商品の不足があった場合、商品到着後3日以内にご連絡ください。
事実確認の上で、至急対応させていただきます。
資格・免許 特に無し
アクセサリー商品の品質・素材について アクセサリーはハンドメイドです。
1つ1つ手作業で制作しているため「色・素材・サイズ」に若干違いが生じる場合がございますのでご了承ください。
お使いの端末や閲覧環境により、写真と実物の色味や質感が多少異なって見える場合がございます。
金属アレルギー対応商品ではございません。
金属や素材によってはお肌に合わないものもございますのでご注意ください。
かぶれや痒みなどが起きた場合は医療機関を受診いただくことをお勧めいたいします。
当店へのお問い合わせ ショップへお問い合わせ頂くにはツクツク!!にログインして頂く必要がございます。
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