こんにちは。
いつもご利用いただきありがとうございます♡

3月ヨガレッスンスケジュールのご案内です🌺

暦では春の季節になります。
特に3月は
冬の「陰」の気と春の「陽」の気が
変わる季節の変わり目となります。

気持ちが明るくなる季節ですが
陰陽のバランスの変化に
心も体も影響を受けやすくなります。

ライフスタイルの変化も多い時期で
何かと慌ただしくなることもあり
心や体にもアンバランスが生じてきます。

春の内臓は
『肝臓』『胆のう系』です。

春は『怒り』の感情が
溜まりやすい季節。

肝臓はデトックスしてくれる臓器
冬の間に溜め込んだ老廃物や脂肪を
一気に分解するので
肝臓が疲れやすくなります。

肝臓の働きが悪いと
血液の浄化が追いつかず
精神的に不安定になり
自律神経が乱れることで
イライラや不眠、巡りが滞ることでの肩こり
などが生じやすくなります。

ヨガではしっかりデトックス
できるアーサナをしていきます。

ご自身と向き合うことで
不調にもいち早く気付く事ができ
ご自身に合った対処法を
見つけていきましょう。

※イベントや出張等で休講がございます。
ご確認よろしくお願い致します。

■月曜日 19:00~20:00 リラックスヨガ　
　　　　　※21日休講
■火曜日 19:30~20:30 体幹アップヨガ
■木曜日 10:30~11:30 リラックスヨガ
19:00~20:00 リフレッシュヨガ
　　　　　※10日19:00休講
■土曜日 10:00~11:00 ボディメイクヨガ
　　　　　※5日休講

※新型コロナウイルスの影響により
変更になる場合がございます。

詳しくはこちらをご覧ください
https://ameblo.jp/mogumogun20/entry-12727572868.html


感染拡大に伴い自粛を余儀なくされる方へ
zoomによるオンラインヨガも
同時に行っております。

事前ご予約が必要となりますので
お問い合わせください。
直前のご予約はお断りする場合もございますので
事前にお問い合わせいただきますうお願い致します。

チケットをお持ちの方は
有効期限にご注意ください。

ご予約、お問い合わせはこちら
https://linktr.ee/Chiemi.ohanayoga1203

みなさまとお会いできるのを
楽しみにしております♪

今月もよろしくお願い致します♡

▹◃┄▸◂┄▹◃┄▸◂┄▹◃┄▸◂┄▹◃▹◃┄▸◂┄▹◃
オススメ商品♡

🌺 Sparkly〜スパークリー〜さん🌺

ヨガ仲間でもあるゆうこさんのメールセッション

心の奥底を映し出す
オラクル・タロットリーディング

『あなたが本当に望んでることは？』
あなたの心の奥底をのぞいてみませんか？？
”本来の自分”を取り戻すために…

この言葉にドキッ♡
私の心の奥底のぞいてもらました😆

ほんとに覗かれてるかも🤣
裕子さんの愛あるリーディングは
頷きが止まりません✨
本来の自分、思い出すきっかけをもらえました✨

とても丁寧で愛情いっぱいのリーディング♡
気になるけどなかなか見てもらう勇気がない
機会が無いという方に、メールでの鑑定なので気軽にお試し頂けます。

とてもおすすめです✨
是非お試し下さい♡

ウェブチケットはこちら
https://ticket.tsuku2.jp/eventsDetail.php?t=3&Ino=000010470100&ecd=00227311257200

🌺東出雲の整体院『みちしるべ』さん🌺
米子出張整体
３/23(水)鳥取県立武道館　師範室3
9:00~10:00
10:20~11:20
11:40~12:40🈵
13:20~14:20🈵
14:40~15:40
16:00~17:00
17:40~18:40🈵
19:00~20:00🈵
20:20~21:20🈵
ご予約はOhanaで承ります♡
ご希望の方はお問い合わせ下さい。
チケットはこちら
https://ticket.tsuku2.jp/eventsDetail.php?t=3&Ino=000010470100&ecd=11400822520411