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『お正月を元気に過ごしましょう!』【西予市おかだ整骨院】
こんにちは😉
おかだ整骨院です✨
本日のお役立ち情報は『お正月を元気に過ごしましょう!』です🤗
12月の半ばにかかり気忙しい季節になりましたね。
こんな時に増えてくるのが『ぎっくり腰』です。
年末のハードワークに気候の変化が加わり自律神経のバランスが崩れた際に『ぎっくり腰』は起こります。
事前にサインを読み取れなくもないのですが
真面目な日本人は無理をして、挙句のはてに
「あ〜やってしまった~(涙)」
というケースが多いようです。
もし年末が差し迫った瞬間に『ぎっくり腰』を起こしてしまうと正月を寝たきりで過ごすことになりますよ。
『ぎっくり腰』は予防できるのです。
怪しいなと思ったらすぐに調整すれば最悪の事態を回避することができます。
もちろん理想は定期的なメンテナンスです。
楽しい正月を過ごしたい方はお早めにご来院くださいね。
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