mail magazine backnumber
メールマガジン バックナンバー
『パフォーマンス向上&ケガの予防!』【西予市おかだ整骨院】
こんにちは😉
おかだ整骨院です✨
本日のお役立ち情報は『パフォーマンス向上&ケガの予防!』です🤗
時々ご質問をいただくのですが
「痛みはないのですが施術していただけますか?」
答えは当然OKです(笑)
むしろ痛みがない状態で受診していただくことをおススメします。
もちろん捻挫、肉離れ、腰痛など日常生活に支障がある時や大切な大会の直前など
緊急性が高ければ優先順位をあげて受診していただくと思います。
しかし理想は緊急事態に陥らないことではないでしょうか。
そのために必要なのが日頃からの『定期的なメンテナンス』です。
定期的なメンテナンスは『ケガの予防』だけでなく『パフォーマンスの向上』に繋がります。
一度ケガをしてしまうと回復までに時間と費用を要します。
よくあるのが『こんな時に限って・・・』
後悔先に立たずです💦
それよりも定期的なメンテナンスを続ける方が得策です。
先ずは目標、目的を設定することです。
目標が決まれば目標を達成するためのプロセスが分かります。
例えば『インターハイで優勝したい!』という目標があるなら何をすればいいのかが見えてきます。
もちろんハードな練習をこなさなければなりません。
ハードなだけでなく質の高い練習を継続しなければなりません。
そこでも必要になるのが『メンテナンス』です。
痛みがあったりバランスを崩した状態で練習を続けると必ずと言っていいほどケガをします。
それよりも適切なメンテナンスをしておくことで質の高い練習を継続することができるのです。
当院のE.F.A.S(運動機能分析システム)による施術なら、個人個人のオーダーメイドのバランス調整が可能です。
更にアキュスコープによる電気的なアプローチで格段の変化を実感していただけます。
意識の高いアスリートは日頃のメンテナンスを怠りません。
当院なら目標を達成するための最高の手段を提供させていただけますので
お気軽に相談してくださいね。
**************************************************************
⚠️ツクツクでは、
お友達に招待するだけで100ポイントがもらえちゃいます♪
しかも招待されたお友達にも100ポイントプレゼント(^^♪
*招待方法*⬇️
[1]マイページを開く。
https://tsuku2.jp/mypage/
[2]フレンド招待のページへ
[3]URLを友達にメールで送るか
LINEでお友達招待を送るか
Facebook、Twitterでの2クリック募集もOK!
[4]自分も招待したお友達も100ポイントGET!(1ポイント1円でご利用できます)
***************************************************************
【赤パン院長おススメ商品のご案内】
ツクツク通販サイトでは全国各地の珍しい商品を購入することができます。
本日の院長おススメ商品を紹介します❗️❗️
⭐️主婦に大人気! お湯かけ インスタントラーメンセット 【税込】648円 / 19pt.
https://ec.tsuku2.jp/items/21010407014213-0001?t=3&Ino=000010064000
どんぶりに熱湯を注いで3分!
お手軽な化学調味料無添加のインスタントラーメン
3種類セット
⭐️GHEE EASY グラスフェッド・ギー 【税込】1,512円 / 45pt.
https://ec.tsuku2.jp/items/21021263600149-0001?t=3&Ino=000010064000
天然の牧草を食べて育った、無塩発酵のグラスフェッド・バターから作られたオイルです。
加熱調理に強いので、バターの代わりに炒め物などにおすすめです。
バターコーヒーにも適しています。
⭐️【当店人気ナンバー1】インカインチオイル 【税込】1,285円 / 38pt.
https://ec.tsuku2.jp/items/10210501002712-0001?t=3&Ino=000010064000
INCA GREEN NUTSのインカインチオイルです。
加熱もできるオメガ3のオイルです。
【ツクツク通販】
https://tsuku2.jp/ec/
次回のメルマガもお楽しみに🙏🙏🙏
◆◇◆おかだ整骨院・整体院(交通事故・スポーツ障害・不妊整体)◆◇◆
愛媛県西予市三瓶町朝立7−111−1
☎ 0894-33-2894
【おかだ整骨院 自社HP】http://h-l-okada.com/
【ツクツクおかだ整骨院】 https://tsuku2.jp/h-l-okada
【おかだ整骨院Googleマイビジネス】https://g.page/h-l-okada?gm
【おかだ整骨院 FBページ】https://www.facebook.com/okadaseikotuin/
【おかだ整骨院 LINE@】 https://lin.ee/m5ciZQe
【おかだ整骨院 YouTube】https://www.youtube.com/channel/UCpOY5M8BOl4kw_qJQ6k4avQ