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メールマガジン バックナンバー
ワーク4日目
「めんどくさい事をやる」
めんどくさいなーって思う時は、大抵ネガティブな考え中の時です。
めんどくさいを1日1回思う人と、全く思わない人と、1日で何回も思う人がいると思います。
私がこれまで見てて、めんどくさいを克服してる人は、2つあります。
「めんどくさいの先にある達成感をイメージできてる」
「めんどくさいと思うとか思わないとかではなく、全て計画的」
まさにこの二つです。
めんどくさい事は、結局やらなきゃいけないことが多いので早めに終わらせるとスッキリします。
逆にSNSを見ることや、携帯ゲーム、ネットフリックスなどはめんどくさいという感情なしで続けられます。これが習慣です。
あなたが取り入れたい良い習慣を、SNSを見るように楽しく出来ると最強です!
それになるまでには、継続か楽しむしかありません!
4日目
今日はめんどくさいなと思った事ほど、先に終わらせてみましょう!