～リンパさらさら～
浄化のサララ／メルマガ通信


こんにちは。リンパさらさらセラピスト　張　陽子です。

だんだん寒くなってきましたが、元気にお過ごしでしょうか？
のどがイガイガするな…。
頭が痛いな…。
など、ちょっとした体の不調にはアロマがおすすめです。

のどの調子が悪い時は、ユーカリ。
家にはアロマデュフューザーを持っていないから、使わなくなったマグカップを代用します。
熱いお湯をカップに注ぎ、エッセンシャルオイル（精油）を3滴たらす。
すると、湯気が部屋全体に成分を飛ばしてくれるのです。
いい香りを楽しむだけではなく、のどの調子を整えてくれるのですよ！
寝室にマグカップ芳香浴をセットして寝れば、朝にはのどがすっきり♪
風邪予防にもおすすめの精油です。ぜひ、精油の力を取り入れて、元気にお過ごしください。




サララオイルブレンドが変わりました！
salala５レンジャーオイル冬のブレンド

５レンジャーオイルとは、５人の仕事人が入ったブレンドオイルのことです。
例えば…
もみ係、むくみすっきり係、頭痛ラク係、胃腸すっきり係、リフレッシュ係、リラックス係など。。

それでは、冬を元気に過ごすためのとっておきのブレンドをご紹介します。

☆毒素排出＆リフレッシュ（５種ブレンド）
〇赤レンジャー「カルダモン」
温め、体脂肪を減少
〇桃レンジャー「ベルガモット」
呼吸器系をラクに、リフレッシュ
〇黄レンジャー「ゼラニウム」
リンパ刺激で老廃物を処理
〇緑レンジャー「ユーカリ」
抗ウイルス、せき鼻をラクに
〇青レンジャー「ジュニパーベリー」
老廃物を排出、むくみ解消


☆浄化＆巡り良し（５種ブレンド）
〇赤レンジャー「ラベンダー」
精神を浄化、安眠リラックス
〇桃レンジャー「グレープフルーツ」
脂肪燃焼、むくみすっきり
〇黄レンジャー「ローズマリー」
疲労した筋肉をラクに
〇緑レンジャー「ティートリー」
免疫アップ、毒素排出
〇青レンジャー「シトロネラ」
心の浄化、頭痛をラクに


５レンジャーオイルは店頭にて販売中！（100ml　1000円）
100mlのキャリアオイル「アーユルヴェーダセサミオイル」に対して、5種のエッセンシャルオイル（精油）を4滴ずつ。合計20滴たらします。この5人の精油達が揉んだりさすったり…いろんな仕事をしてくれるから、お風呂上りにうすーく塗るだけでＯＫ！首、肩、お腹、脚へ塗布したら、一言。
「後はよろしく！」と声をかけてくださいね。
オイルがもみもみしてくれますよ！


続いて…。

背中のざらざらスクラブ材です！


こちらも2種からお好きなざらざらをお選びいただけます。

☆ジンジャーホットスクラブ
ポカポカ温め♪つるつる～♪
温熱感を与えながら、ミネラルソルトのスクラブで毛穴掃除！
ジンジャーシトラスの香りが広がります。
（背中の為、香りは届きませんが…。張が香りを楽しみます♪）
ジンジャーエキス、温州ミカン果皮エキス、唐辛子エキス、アサイーエキス入り


☆沖縄多良間島の黒糖スクラブ
塩よりも優しいざらざら。
保湿効果もあるから、しっとりすべすべ。
優しく毛穴を掃除します。


今年一年にたまった毒素を一気に流しましょう！
足つぼ付き全身リンパサララトリートメント
https://ticket.tsuku2.jp/eventsDetail.php?t=3&Ino=000010197400&ecd=04081224999103



サララブログに空き状況をアップしています。
年末カラダの大掃除のご予約はお早めに…。

https://salalablog.exblog.jp/32048489/


それでは、お元気で～♪