こんにちは！


ベランダ菜園が最近の楽しみの松浦です。





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【4/27再入荷】

大人気のウイルス対策にピッタリな携帯用のアイテムが再入荷しました。
（カニューラの除菌でうちはよく使っています！）

厚労省厚労省のウイルス対策マニュアルでも、
介護施設や保健所でのウイルス対策としても紹介されている成分が使われています。

3本セット
https://ecsp.tsuku2.jp/viewDetail.php?itemCd=23450251014501

5本セット
https://ecsp.tsuku2.jp/viewDetail.php?itemCd=70054251224102


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コロナの自粛で


新しく始めた趣味はありますか？






ヨガを始めたり

積読で溜まっていた本を消化したり

なわとびやってみたり

新しい料理にチャレンジしてみたり

部屋の模様替えをしてみたり




何かしら工夫をして


日々楽しんでるんじゃないかと思います。






僕は



キャンプ道具を揃えて、家キャンしてみたり


トップオープンのグリルを買って焼肉や焼き鳥してみたり、



ここ最近は、



朝起きたてで自分が作った野菜を
もぎ取って食べたら

めちゃくちゃ幸福度あがりそうと

友人と盛り上がって




その勢いで



ベランダ菜園を始めました！！




初心者なので、

育てるのは


ミニトマト

オクラ

二十日大根
（もう芽がでてきてますw二十日だけに）

モヒートミント



アマゾンで買うのはピンとこなくて割り高だったので、




近くのホームセンターで、


プランター４つ
じょうろ
シャベル
肥料
(肥料はこだわってオーガニックの肥料を3種類)


を買いました！
（9000円ぐらい）






肝心の種は
「野口のたね」という専門点で


古来種
（人工的に改良された種のことをF1種）
を買って


生命力溢れた
野菜を作ろうと企んでます。






ベランダ菜園を始めてよかったことは、



・朝発芽してないか成長してないか楽しみで
自然と早起きする

・"中長期の成長"を楽しめる
（短期的な成長に期待しすぎない）

・土いじりが単純に楽しくてストレス発散

・子供も土いじりで微生物に触れて免疫力アップ

・松浦家の食糧自給率があがってカミさんにも喜ばれる




デメリットは、

・長期出張の水やりの問題




個人的には、

ベランダ菜園めちゃくちゃおススメです！






陸上自衛隊初の心理教官として
隊員のストレスケアをしていた
下園氏は



ストレス状態にある人や不安が強い人は、
「楽しむ」ことをためらってしまうと言っています。





僕らはこういう状況でも

自分が楽しむことを

忘れてはいけないし、

楽しむことに罪悪感を感じなくていいんです。



自粛しながらも最大限できる楽しいこと

やっていきましょう。



もし何も見つからなければ一緒にベランダ菜園を！ｗ





松浦大典


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