おはようございます！


人の家に泊めてもらうのが特技の松浦です。



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新しい商品やサービスの開発中です。
発表があるまでお待ちください。

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ご自宅に体験会で出張することもあるのですが、



健康の話や
家庭の話や
相談いただくことも多く

色々話をしていると、
もうこんな時間？
っとなってしまい



ましてやスタートが遅かったりすると
ご飯食べてかない？
とお誘いいただき、

お酒も少し入ってくると

知らない間に泊っていくことが、
結構ありましたｗ



最後は
空いてる部屋や
リビング、

時には、廊下で寝ていたこともあります。
（決して泥酔状態ではありませんｗｗ）



今では、どこでも寝れる僕ですが、



昔はちょっとした仕事の不安や
ストレス

本当に些細なことで
全然眠れないほど
神経が過敏だった時期があります。


水素ガス吸入療法と出会って、
一番最初に感じたことは、

あくびを連発し、
（商談中や会議中だったら最悪だなｗ）

目を開けていられないほど
睡魔に襲われたことでした。



ある論文では、

対象者29～41歳の26人に、
1日あたり300ml×2本
（水素ガス濃度0.8～1.2ppmの高濃度水素水か全く水素が入ってないプラセボ水）を、
エビデンスレベルの高い二重盲検法でランダム化し、
朝食後・夕食後に1本づつ5分以内で摂取させ4週間飲用を継続した。

結果、

成人被験者が高濃度水素水を4週間飲用することにより、
「気分」、「不安」、「自律神経の機能」が改善され、
生活の質（QOL）を向上させて良好な健康状態を維持するために
水素が効果的である可能性があることを示唆された。

※引用元
日常生活の気分、不安、自律神経機能を改善するための水素が豊富な水
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5806445/


うちのマシンを使っている方は、
水素吸入はもちろん、
水素水は約3分で1.2ppmほどの水素水が生成できてしまいます。



水素吸入と併せて


気持ちが憂鬱
不安
だるさ
があるときは、


1日600ｍlを目標に4週間摂取してみてください。


まだ試したことがない人は、
ぜひレンタルもあるのでチェックして
まずは試してみてくださいね。
サポートもしっかりします。
https://ticket.tsuku2.jp/eventsDetail.php?ecd=20100911056223


寝る前に吸入すると
副交感神経が優位になるので、
爆睡したい方は特におススメです。


人生の3分の1は睡眠なので、
睡眠の質はあげることをしていきましょう。


今日はこの辺で終わります。それでは！


松浦大典



P.S.

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ここでは仕事に対する考え方や価値観や健康に対する見方をつぶやいてます。


あなたが健康でいるためには、

肉体的に健康であること
精神的に健康であること

は陰と陽の関係で、非常に重要なポイントです。

病気への捉え方や価値観を変えるだけで、
快方に向かうケースを
現場で幾度となく見てきました。

あなたが、
もしいま病気や
何かしらの症状に悩まされているのなら

それは成長の前触れかもしれません。

と聞くと
胡散臭く聞こえるかもしれませんが、

病気が表面化しているということは、
何らかしらの価値観があなたの成長を阻害し、
症状としてアラームを鳴らしてくれてる可能性があります。

きっと自分を変えるきっかけの手助けになると思うので、
ぜひ、メール楽しみにしててください。

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