おはようございます😊
メルマガ会員のご登録。ありがとうございます✨
リンパさらさらでキレイ&元気に♪毎日をイキイキと過ごしていただきたいから、おうち簡単に取り入れられるアロマやセルフケアの情報を配信してまいります💕
・
🔸その日のむくみはその日のうちに🔸
就寝前のむくみケアで、翌朝スッキリ✨
とくにむくみやすいふくらはぎ。むくみの原因となる体内の老廃物や余分な水分をマッサージで排出しましょう！
足首から膝裏に向かって、さすり上げます。
オイルやボディクリームを使って滑りを良くするとより効果的です。
無ければ、そのままでも🙆‍♀️
お風呂で、せっけんの泡を使ってマッサージをするのもおススメです✨
今晩、お試しください👍
・
今日も良い一日をお過ごしくださいませ✨
・
アジアンセラピーサララ 張 陽子