【夏本番！コンディションの差が、試合の結果を左右します！】

お世話になります。

TOTAL BODy PRO・おかだ整骨院の

赤パン院長 岡田です🟥

愛媛県も梅雨明けし、いよいよ本格的な夏が始まりました。

今年も災害レベルの猛暑が予想され、熱中症のリスクが一気に高まります。

スポーツをされる方はもちろん、屋外で活動される方も油断は禁物です。

大切なのは、「喉が渇いてから」ではなく、こまめに水分とミネラルを補給すること。

一度にたくさん摂るのではなく、少量を頻繁に補給することで、身体への負担を軽減し、コンディションを維持しやすくなります。

当院では、水分・ミネラル補給のサポートとしてココリスをおすすめしています。

練習前・練習中・練習後、さらに就寝前・起床時など、こまめに摂取することで、暑さによるコンディション低下や疲労対策に役立ちます。

暑さによる疲労は、自分が思っている以上に蓄積しています。

日頃からリカバリーを意識する人ほど、夏を乗り切り、試合や仕事で良いパフォーマンスを発揮できます。

この夏を元気に乗り切るために、

「水分・ミネラル補給」＋「ココリス」＋「リカバリー」

を毎日の習慣にしていきましょう！💪☀️

ミネラル補給によるビフォーアフターを動画でご紹介しています。

ぜひ、ご自身やお子さんのコンディショニングの参考にしてください。

🎥 YouTubeはこちら
https://youtu.be/H-VbHO4GRUk

大切な試合や大会で100％の力を発揮するために、日頃からの身体づくりを意識していきましょう！

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しかも招待されたお友達にも100ポイントプレゼント(^^♪

＊招待方法＊

[1]マイページを開く。

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📌 招待のやり方はYouTubeでチェック！

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愛媛県西予市三瓶町朝立7−111−1

☎0894-33-2894

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