いつもメルマガをお読みいただき、誠にありがとうございます。

パーソナルトレーナーの寺子屋・塾長。ライフスタイルコーチの高津さとしです。

私はこれまで27年間、現場一筋で多くの方々の身体と人生に向き合ってきました。

そして今、「健康寿命100年プロジェクト」を本気で推進しています。40代以降も「自分史上最高のコンディション」を維持し、
一生動ける身体と輝く未来を創る——。

それを個人だけでなく、社会全体で実現したいという想いで活動しています。そのために、私は以下のプラットフォームで毎日、健康のための情報や考え方を配信し続けています。

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これからも「本物」の情報と「現場で通用する」考え方をお届けし続けます。今後とも、どうぞよろしくお願いいたします。

高津さとし
パーソナルトレーナー・寺子屋塾長
健康寿命100年プロジェクト 代表
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