27年の信頼｜高津さとし｜健康寿命100年プロジェクト〜４０代からの自分史上最高パフォーマンス〜
大阪・神戸で3万人を指導した「パーソナルトレーナー歴28年の知恵」を、日本の健康の未来へ。40代からの最高パフォーマンスを引き出す【健康寿命100年プロジェクト】始動。一生モノの「5:5」の身体バランスと、プロ厳選の「食と習慣」の循環で、生涯現役を叶えるトータルプラットフォームを提供します。
27年の実績｜高津さとしが主宰する「健康寿命100年プロジェクト」。
40代からの自分史上最高パフォーマンスを引き出し、一生動ける身体と輝く未来を創ります。科学的根拠に基づく身体調整、本質的な栄養指導、そして良質な健康の循環を。指導・育成・仕組みの力で、あなたの人生をトータルにサポートします。
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お知らせ
総合
2026.05.04
【声明】日本人の健康寿命を100年へ。「健康寿命100年プロジェクト」始動にあたって
27年の現場経験を経て、私は決めました。一人ひとりのパフォーマンスを最大化し、日本人の健康寿命を100年へ。そのための「トレーニング」、次世代を担う「指導者育成」、そして良質な循環を生む「プラットフォーム」を統合したのが本プロジェクトです。
36,000件超の指導を通じ、身体が変われば人生が輝く姿を見てきました。その知恵を次世代へ繋ぎ、本物の健康を届ける仕組みを創ることで、一生歩ける身体と支え合える社会を実現します。
共に、100年続く健康な未来を創りましょう …続きを読む
総合
2026.05.04
「自然な動きで整えるストレッチ」講座のご案内
運動指導者のためのストレッチ講座シリーズ
主催：パーソナルトレーナーの寺子屋
会場：兵庫芦屋
💡タイトル：自然な動きで整えるストレッチ
💡日時：５月３１日（日）17時〜20時30
💡講師：高津さとし
💡内容：１６の関節調整テクニックの手技を習得
💡参加費：￥１６５００(寺子屋メンバー¥13200)
💡詳細：https://leanbodystyle.net/koza/ …続きを読む
ウェブチケット
2026.03.14
パーソナルトレーナーの寺子屋・新規メンバー募集中
指導者として哲学を育み、学びたいことを自由に学び成長していくオンラインサロンです。
【主なコンテンツ・特典】
- 毎月開催の定例勉強会
- 毎週更新のニュースレター
- ストレッチなど実技系の動画
- 個別面談
- パーソナルトレーニング割引
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