【LEANBODY (S)TYLE since1999】◆大阪〜神戸◆ライフスタイルコーチ高津さとしの豊かな人生を創造するパーソナルトレーニング
大阪〜神戸で２６年の信頼と実績！！◆４５歳からの人生を楽しむための身体づくり◆腰痛や肩こりなど体の不調を取り除き、引き締まったかっこいいからだ、美しい姿勢を手が手に入る◆対面でのパーソナルトレーニング、オンライントレーニングとオンラインダイエット指導
「食べて、鍛えて、整えて」豊かな人生を創造するパーソナルトレーニングを提供しています。ライフスタイルコーチの高津さとしです
トレーニング指導歴２８年/ゴールドジム公認パーソナルトレーナー/スポーツトレーナー学院校長
====
４５歳からの健康づくり
・対面でのパーソナルトレーニング
・オンラインでの自力整体（ストレッチ）
・オンラインでのダイエットコーチング
====
パーソナルトレーナーを目指す方、フィットネス業界での活躍をお考えの方へ
https://leanbodystyle.net
movie
お知らせ
ウェブチケット
2026.03.14
パーソナルトレーナーの寺子屋・新規メンバー募集中
指導者として哲学を育み、学びたいことを自由に学び成長していくオンラインサロンです。
【主なコンテンツ・特典】
- 毎月開催の定例勉強会
- 毎週更新のニュースレター
- ストレッチなど実技系の動画
- 個別面談
- パーソナルトレーニング割引
オンラインでつながるパーソナルトレーナー、スポーツや健康に関わる人たちが集まる、学びのコミュニティです。
WEBチケットを選択しご入塾ください
寺子屋チャンネル・登録もお待ちしてます
👉https://t.co/3I74p8e0ij …続きを読む
総合
2026.03.14
「自然な動きで整えるストレッチ」講座のご案内
２９日（日）：運動指導者のためのストレッチ講座シリーズ
主催：パーソナルトレーナーの寺子屋
会場：兵庫芦屋
💡タイトル：自然な動きで整えるストレッチ
💡日時：３月２９日（日）17時〜20時30
💡講師：高津さとし
💡内容：１６の関節調整テクニックの手技を習得
💡参加費：￥１６５００(寺子屋メンバー¥13200)
💡詳細：https://leanbodystyle.net/koza/ …続きを読む
mail magazine
読んで鍛えて、読んでダイエット、読んで整え健康になれるメールマガジンです。 「食べて、鍛えて、整えて」豊かな人生を創造するパーソナルトレーニングを提供することをモットーに、ダイエットや健康に関する情報を提供していきます。
shop fan club
お気に入りのお店のショップ ファンクラブに参加して、
ポイントやお得な情報を手に入れよう！
シックスパック倶楽部 powered by 【LEANBODY (S)TYLE since1999】◆大阪〜神戸◆ライフスタイルコーチ高津さとしの豊かな人生を創造するパーソナルトレーニング
みんなでシックスパック（引き締まって割れた腹筋）を作る
