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睡眠で変わらないなら「脳から回復させる」という選択！
脳がリラックスしていないと、体は本当の意味で回復しない！
お世話になります。
TOTAL BODy PRO・おかだ整骨院の赤パン院長 岡田です🟥
前回は、
「成長期の体は“寝ている間”に回復する」
そして
「脳がリラックスしていないと、体は本当の意味で回復しない」
というお話をしました。
今日はその続きです。
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最近、親御さんからよく聞く声があります。
・しっかり寝ているはずなのに疲れが取れない
・朝から体が重い
・試合や練習のあとに回復が遅い
・集中力が続かない
実はこれ、
体の問題だけではなく“脳の緊張”が抜けていないケースがとても多いです。
成長期の子ども達は、
✔ 学校
✔ 部活
✔ 試合のプレッシャー
✔ 人間関係
✔ 将来への不安
知らないうちに脳がずっと「戦闘モード」になっています。
この状態でいくら寝ても、
体は本当の意味で休めません。
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そこで当院では、
✅ ハイチャージによるハイトーン通電
✅ アキュスコープによるストレス療法
を組み合わせて、
**「体＋脳の同時回復」**を行っています。
ハイチャージは、
筋肉・神経・血流にアプローチし、
体の回復スピードを一気に高めます。
アキュスコープは、
脳の緊張をゆるめ、
自律神経のバランスを整え、
“回復できる状態”を作ります。
この2つをセットで行うことで、
✔ 施術中に眠くなる
✔ 呼吸が深くなる
✔ 終わった後に頭がスッキリする
✔ 体が軽く感じる
という変化が多く出ます。
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実際に来院された親御さんからは、
「家で寝るだけより回復が早い」
「試合後の疲れ方が全然違う」
「集中力が戻ってきた感じがする」
という声もよくいただきます。
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もし今、
☑ 疲れが抜けにくい
☑ ケガを繰り返している
☑ パフォーマンスが安定しない
☑ 睡眠の質が心配
と感じていれば、
一度“脳から回復させるケア”を体験してみてください。
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初回は、
体の状態・睡眠・生活リズムも含めてしっかり確認した上で、
その子に合った方法で行います。
無理な提案はしませんので、
まずはお気軽にご相談ください。
ご予約・ご相談は
LINEからどうぞ。
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「頑張らせる」よりも、
“回復できる体を作ること”が結果への近道です。
赤パン院長 岡田 憲明
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P.S.
成長期は「練習量」よりも「回復の質」で差が出ます。
疲れをためたまま続けるより、
一度リセットしてから動かす方が、ケガも成長も大きく変わります。
気になることがあれば、いつでもご相談ください。
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