mail magazine backnumber
メールマガジン バックナンバー
🌞朝の15分で「夢を引き寄せる」！ 成功脳を育てるジャーナリングメソッド
おはようございます！
前回は、
「脳は“思い込み”で書き換えられる！」
という驚きの脳科学と、セルフイメージの力についてお届けしました🧠✨
今回はその続きとして、
“成功脳”を育てるためのジャーナリングメソッドをお伝えします！
🌱 夢を引き寄せる人は、朝に共通点がある！？
世の中で「夢を叶えた人」の多くが実践している朝の習慣、
それが**“書く”ということ。**
脳は朝、まだ“雑音”が少なく、外の情報に流されにくい静かな状態にあります。
この時間こそが、潜在意識に働きかけるゴールデンタイム！
ここで「夢」や「目標」を書くと、
脳がそれを“重要な情報”として認識し、叶えるために自然と動き始めるのです。
💡「書く」ことで得られる3つの効果
夢が明確になり、迷わなくなる
感情が整理され、前向きなスイッチが入る
RAS（脳の検索システム）が活性化し、必要なチャンスや情報が集まる！
🖋️ 成功脳を育てる！朝ジャーナリングの3ステップ
私の朝活では、15分4ステップのかんたんジャーナリングを行っています♪
毎朝続けることで、
あなたの脳は**“夢が叶うのが当然”というモードに切り替わっていきます。**
🌸 やってみたい！と思ったあなたへ
大丈夫。
あなたの脳には、まだまだ無限の可能性が眠っています。
「変わりたい」と思ったその瞬間から、未来は動き出します。
🕊️ 私と一緒に、夢を叶える脳習慣、始めませんか？
朝の30分で、あなたの未来が変わる体験を一緒に始めませんか？
00ー15分背中美人になるためのプチピラティス
15ー30分夢を叶えるためのジャーナリング
2025年7月スタート
＊＊＊＊＊＊＊
▶水曜AM5:30～6:00
＊＊＊＊＊＊＊
▶金曜AM5:30～6:00
＊＊＊＊＊＊＊
料金：1回500円
📖 次回予告：
夢を叶えるカギは「言葉」にあり！？
自分を動かす“魔法のセルフトーク術”をお届けします♡