大人の朝部活You-Annd(ゆーあんど)

整えていこう

書く瞑想ジャーナリングと動く瞑想ピラティスを通して、思考・心・身体を整える朝活コミュニティです。

【一緒に整えていこう 】
はじめまして。「背中を魅せる大人の朝部活」主宰の、金子佳世です。
私は、正解を持っている人ではありません。迷ったこともあります。止まったこともあります。完璧にしようとして、一歩も進めなくなったこともありました。「こんな私が発信していいのかな」「プロの人たちにどう見られるだろう」そんなことを考えて、前に進めなくなった時期もあります。

だから今、私は思っています。
正解を持っている人でなくていい。一緒に整え続けている人でいよう。

この朝部活は、誰かに引っ張られる場所ではありません。「いけー!走れー!」と号令をかける部活でもありません。私自身も含めて、みんなで少し前を走る団体戦です。できなかった日があってもいい。止まってしまってもいい。でも、一人にはしません。

書いて、動いて、整えて、また一日を始める。

その積み重ねが、生き方となり、姿勢となり、子どもに誇れる背中になっていくと信じています。ここは「お客様」を集める場所ではなく、仲間が集まる部活です。私から手を離すことはありません。遠くに行っても、立ち止まっても、ちゃんと手を伸ばし続けます。

一緒に整えていきましょう。今日より少しだけ、胸を張れる背中で生きるために。

背中を魅せる大人の朝部活

私は、正解を持っている人ではありません。迷ったことも、止まったこともあります。「ちゃんとしなきゃ」「プロなんだから」そう思うほど、一歩も動けなくなってしまった時期がありました。正論に自分を縛られ、周りの目を気にしすぎて、気づいたら心も身体も固まっていた。

そんな私を立て直してくれたのが、紙に書くこと身体を動かすことでした。書くことで思考がほどけ動くことで呼吸が戻り「また一歩いこう」と思えるようになった。

だから今、この朝部活を主宰しています。

正解を教えるためではなく、一緒に整え続けるために。

できなかった日があってもいい。止まってしまってもいい。

それでも戻ってきていい場所。

ここは、子どもに誇れる背中を、仲間と一緒につくる“団体戦”です。

合言葉は、「一緒に整えていこう」。



~Qualification~

NESTA-PFT(全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会|パーソナルフィットネストレーナー)

・BodyElementSystemJapan認定マットピラティストレーナー

・企業内姿勢改善指導士

​​・養護教諭一種免許状

​・中学校教諭一種免許状(保健体育)

・衛生管理者第一種

​​​・3級ファイナンシャル・プランニング技能士

背中を魅せる大人の朝部活を主宰し

思考・心・身体を整える習慣づくりを軸に、

必要な方にはキャリアの整理や、

事業のWEB化・AI活用による仕組みづくりもサポートしています。

​​​

You-Annd(ユーアンド) 代表 金子佳世

You-Annd
企業理念

Mission 事業ミッション

ウェルビーイングな世界を目指す

「笑って生きる」そのためには健康な身体と心と経済。

You-Annd(ゆーあんど)は大笑いして人生をアクティブに楽しみ溢れるエネルギーが伝わる子どもたちが憧れる背中美人な大人の背中づくりを応援します。

大笑いして人生をアクティブに楽しむ大人が増えることで地域社会の健康促進や活気あふれる街づくりが可能となり持続可能な幸せ「ウェルビーイング(持続可能な幸せ)」な地域社会をつくることができると考えます。


朝活:背中を魅せる大人の朝部活

▶キャリアコーチング事業

▶総合WEBサービス事業

▶共創協栄サポート

CoreValue コアバリュー

笑って生きる

一緒に笑い続ける環境をつくりたい。

子どもの時、友達と全力で遊びやり切って地面になだれ込みアッハッハッハ!と大笑いしあいませんでしたか?

異なる業界、異なる立場、異なる者同士で「こんな世界をつくりたいよね!」とワクワク楽しく未来を見て大笑いしあえる笑い続けられる環境をつくるため進みます。



▶夢を見る

▶応援する

▶共に発展



■□背中を魅せる大人の朝部活■□■□■

 合同会社You-Annd(ゆーあんど) 金子佳世

 メール you.annd.kayo@gmail.com​​​​

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