高津さとし｜27年の実績｜４０代からの自分史上最高パフォーマンス
大阪〜神戸で27年の信頼と実績を持つ高津さとしです。 40代からの「自分史上最高のパフォーマンス」を目指すあなたへ。 腰痛や肩こりなどの体の不調を取り除き、引き締まったかっこいい体と美しい姿勢を手に入れて、40代の人生をもっと楽しく充実したものにしましょう。 対面パーソナルトレーニング、オンライントレーニング、オンラインダイエット指導を中心に、あなたのライフスタイルをトータルでサポートします。
40代からの「自分史上最高のパフォーマンス」を目指すあなたへ。
大阪〜神戸で27年の信頼と実績を持つ高津さとしがサポートします。腰痛や肩こりなどの体の不調を取り除き、引き締まったかっこいい体と美しい姿勢を手に入れて、40代の人生をもっと楽しく充実させましょう。
・対面パーソナルトレーニング
・オンライントレーニング
・オンラインダイエット指導
あなたのライフスタイルをトータルで向上させるお手伝いをいたします。
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お知らせ
ウェブチケット
2026.03.14
パーソナルトレーナーの寺子屋・新規メンバー募集中
指導者として哲学を育み、学びたいことを自由に学び成長していくオンラインサロンです。
【主なコンテンツ・特典】
- 毎月開催の定例勉強会
- 毎週更新のニュースレター
- ストレッチなど実技系の動画
- 個別面談
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オンラインでつながるパーソナルトレーナー、スポーツや健康に関わる人たちが集まる、学びのコミュニティです。
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総合
2026.03.14
「自然な動きで整えるストレッチ」講座のご案内
２９日（日）：運動指導者のためのストレッチ講座シリーズ
主催：パーソナルトレーナーの寺子屋
会場：兵庫芦屋
💡タイトル：自然な動きで整えるストレッチ
💡日時：３月２９日（日）17時〜20時30
💡講師：高津さとし
💡内容：１６の関節調整テクニックの手技を習得
💡参加費：￥１６５００(寺子屋メンバー¥13200)
💡詳細：https://leanbodystyle.net/koza/ …続きを読む
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