こんにちは。
すこやかボディーケア整体院スタッフの橋本です。　　

9月に入り夏の疲れが出る頃ですが、いかがお過ごしですか？
疲労回復に栄養ドリンクを飲んでいる方も多いのでは？
ドリンク剤の成分として「タウリン○○㎎配合」というのをよく見かけます。
タウリンはアミノ酸の一種で、体内では心臓や筋肉、肝臓などに多く含まれていますが、体の機能を整える潤滑油のような働きがあり、肝機能の強化や血中のコレステロール濃度を下げる効果もあるそうです。
体内で作ることもできますが魚介類に多く、特にカキ（殻付き）、マダコ、カツオ（血合い肉）などに多く含まれています。
『味覚の秋』です。ドリンク剤やサプリメントではなく、旬の魚介類を楽しんでみては？


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回数券の有効期限は購入日から1年間となります。
しばらくお休みの方はご確認ください。