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梅雨は梅で疲労回復

こんにちは。すこやかボディーケア整体院スタッフの平出です。

梅雨はジメジメしていて、なんだか憂鬱な時期ですが
この時期にしか出回らない青梅を使ったジュースを作って
さわやか気分になりませんか?

作り方は簡単です。
水洗いした青梅を丁寧に拭き、ヘタをとって容器にいれて、
その上から氷砂糖をいれ、そのあとは交互に入れていくだけです。
青梅と氷砂糖は同量です。定期的に瓶を混ぜて
10日ほどで梅シロップができます。
それを炭酸などで割れば、さわやかな美味しいジュースに!

梅に含まれるクエン酸には、疲労回復の効果があります。
疲れたカラダにクエン酸が入ると、体内のエネルギー生産が強化されるほか、
疲労物質の排出がスムーズに行われるため、カラダの疲れが回復しやすくなります。


オーガニック梅シロップ・レモンシロップセット/発酵食品の笠間茶屋
価格:2,150円 / 33ポイント
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回数券の有効期限は購入日から1年間となります。
しばらくお休みの方はご確認ください。

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