エステに携り16年❗️

20代の時よりも、今の私が大好きです(^^)

なぜなら、、、

・お肌のキメが整いキレイ✨と褒めてもらえる回数が増えたこと！

・痩せて、コンプレックスの下半身の形が変わり、脚が長くなったなぁと自分で感じるようになったこと！

・ペタンコの靴にスキニーのスタイルでも自信を持てるようになったこと

なんせ、コンプレックスの塊で周りと比べては落ち込むことをよくしていました！笑

（今思えば、本当に耐えたなぁと思います）

今は、歳を重ねるごとに自分のことが大好き♡です！

九州は甘い味付けのお料理が基本的定番ですので、母親の胎内に居る時から白砂糖をたっぷり使ったお料理が栄養として送り込まれていました。

（ちなみに、母親は小麦が大好きです）

だから、生まれた時からアトピー体質で貧弱なお肌のため、成長してもお肌の赤み、痒み、思春期に現れるニキビが当たり前でした🙂

キレイなお肌のお友達を見るたびに嫉妬していました！笑

ここからお肌がキレイになることは無理なんだろうなぁーと思いながら大人になりました

大人になり、美容の世界に飛び込んで学んだことは、、、

『食が細胞、体を作っている』

『栄養が乏しいと体の土台がストレスに負けやすく、老けが加速すること』

です

そこで、白砂糖をお料理で使わない、菓子パン、甘いもの、スナック菓子を摂らないことを続けただけで

お肌の炎症、痒みが治りました！

さらに嬉しいのが、自然に痩せていったことです！

最近は、去年から摂り続けている

"ブーケプロテイン"のおかげで

全身の皮膚、筋肉の弛みに変化がおこり引き締まりました

こんなにも

二の腕がスラッと細くなったことに驚きました🫢

お豆さんが苦手なので

納豆買っても腐らす、お豆さん買っても続かない、お豆腐は味気ないと理由で摂らなかった植物性タンパク質

植物性タンパク質は皮膚にとってとても重要な栄養素です✨

長年治らなかった手荒れがここまで改善したからです♪

いまは、ブーケプロテイン様様です！本当に感謝しています♡

これからも、美と健康情報を皆様にお伝えできるように日々、学びと実験をしていきます！(o^^o)