おはようございます(*^^*)
いつもご利用いただきありがとうございます♡
『Yoga house Ohana』の関智恵美です☺️

ヨガ、マヤ暦、アーユルヴェーダなど
ワクワクドキドキ、楽しく健康で美しく
過ごしていけるサービスをご提供しています✨

3/21春分の日の最強開運日に
出雲大社に参拝に行って参りました。
春分の日は昼と夜の長さが同じにる日で
『宇宙元旦』とも言われています。
『一粒万倍日』『天赦日』『虎の日』と最強♡
とても素敵なご縁をいただいて参りました♡
皆様はどのように過ごされましたか？
皆様にハッピーが訪れますように♡

春の季節のわくわくスイッチは
『肝臓』と『脾臓』
陽の気が満ちてくると
五臓六腑も全体的に活性化していきます。

『肝』も活性化し冬の間にため込んだ脂肪や老廃物を
一気に解毒しようとしてフル稼働していきます。
フル稼働して『肝』が疲れてしまうと
『肝』に貯蔵されているはずの『血』が不足し
不調が起きて精神的に安定しなくなり
イライラや不眠、気持ちの揺らぎなどが
生じやすくなります。

そして巡りが悪くなることで肩こりや筋肉がつりやすくなるといったことも・・・
また『血』が体の上部に溢れ出て停滞しやすく
上半身に症状が現れ頭痛や鼻詰まり、めまい、ふらつき花粉症の目の充血や痒み、鼻詰まり、喉の炎症も起こりやすくなります。

えぇ〜こんなの聞いたら春って嫌〜！！
と思っちゃいますよね。
安心してください！！
あらかじめ知っていることで
予防もできうまく付き合っていくことができます！
しかもわくわくしながら♡

みんなでやれば楽しさ倍増！
わくわくで巻き込みますので巻き込まれたいという方お待ちしております♡
お出かけが楽しくなってくる行楽シーズンに
楽しく快適に一緒に楽しみましょう！！

春のモヤモヤを心も身体も魂も
しっかりデトックスします🍀
イベントも開催いたします✨

4月よりOhanaスタジオヨガクラス内容を一部リニューアルいたします♡
リニューアル内容はこちら
https://ameblo.jp/mogumogun20/entry-12795753548.html

4月Ohanaスケジュール
《ヨガクラス》
※休講がございます。
4月より土曜日のクラスを9:00からに変更致します。
■月曜日 19:00~20:00リラックス
■火曜日 19:30~20:30 コアトレ🆕
※18日休講
■木曜日 10:00~11:00 リラックス
19:00~20:00 美姿勢🆕
■土曜日 9:00~10:00 ボディメイク
　　　　 ※29日休講
※スケジュールが変更になる場合もございます。

スケジュール内容の詳細はこちら💁‍♀️
https://ameblo.jp/mogumogun20/entry-12795954515.html

《イベント情報》
🌺2023/4/16(日)14:00-15:00
行楽シーズン到来✨
わくわくスイッチ押しちゃおう♡
わくわく岩盤ヨガ温活セラピー

定員：8名様（女性限定）
場所：東光園　岩盤施設
料金：2500円温泉入浴付き！
ヨガ後には温泉に入浴♨︎できます。

詳細チケット購入はこちら✨
https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/50141222930630

🌺4/23(日)10:00-
Ohanaのわくわくマヤ暦カウンセリング会
場所:岩美郡岩美町カフェ、コンティノアールさん
1人60分5500円(通常出張料1100円をクーポン取得でサービス♡)
お近くの方は是非この機会にマヤ暦と出会ってみてください♡
詳細はまた後日告知いたします♡

お問い合わせ、ご予約はこちらから
https://linktr.ee/Chiemi.ohanayoga1203

4月もよろしくお願いいたします♡

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🌺『Yoga house Ohana』人気チケット🌺

💕マヤ暦カウンセリング
チケット・詳細はこちら
https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/33200952124205

【オンラインzoomマヤ暦個人セッション60分チケット】
気になるけど遠方やなかなか行く時間が取れないという方に、zoomやオンラインで行っております。
https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/21212007442205

完全予約制となりますので、カウンセリング日時は随時受け付けております😊お気軽にご相談ください(*^^*)
その他お問い合わせ、ご予約もこちらより承っております🍀
https://linktr.ee/Chiemi.ohanayoga1203
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Instagram、LINE公式、その他SNSもこちらから
ご覧いただけます。

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『Ohana』関 智恵美がオススメする商品♡

買ってよかった、受けてよかった、美味しかったなど
おすすめ商品、サービスをお届けします♡

🌺サイナスリス鼻うがいスターターセット🌺
花粉症でお悩みの方に‼️
鼻の奥まで丸洗い出来ます👃✨
2800円以上は送料無料♡
最近、花粉凄いですよね💦
アーユルヴェーダの浄化法のひとつに鼻うがいがあります✨鼻の奥まで丸洗いしてスッキリしたいですよね‼️
鼻うがいって「痛そう！」「やるのが怖い」などイメージ悪いですよね😖՞
去年くらいからこれって花粉症!?の症状が現れ、鼻うがいにチャレンジ‼️
初めは勇気がいりましたが、コツを掴めば病みつきです😆
特に花粉や黄砂、PM2.5が酷い春は朝晩2回鼻うがいしています✨
コツは顔の角度です☝️下を向いて反対の鼻から液が出やすいところを探します(*^^*)そして「あぁ~~~」と言いながらやるとやりやすいです☺️
商品の中にも詳しい説明あります(*^^*)
通販はこちらから✨
https://ecsp.tsuku2.jp/viewDetail.php?itemCd=13002211352000

🌺東出雲の整体院『みちしるべ』さん🌺
米子出張整体
4/26（水)鳥取県立武道館　師範室3
9:00~10:00🈵
10:20~11:20
11:40~12:40🈵
13:20~14:20🈵
14:40~15:40
16:00~17:00🈵
17:40~18:40🈵
19:00~20:00🈵
20:20~21:20🈵
チケットはこちら
https://ticket.tsuku2.jp/eventsDetail.php?t=3&Ino=000010470100&ecd=11400822520411