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ありがとうございます♡
トータルケアハウス
『Yoga house Ohana』の関智恵美です♡

ヨガ、マヤ暦、アーユルヴェーダで
ワクワクドキドキ、楽しく健康で美しく
過ごしていけるツールをお伝えしています✨

あと数日で今年最後の月師走になりますね。
昼間はポカポカと暖かい日もつづいていましたが、週末ごろから一気に冬になっていくようです❄️
冬の季節の内臓は『腎臓』と『生殖器』『泌尿器』です。『腎』は生命力の元とも言われ、生命の生殖や成長発育老化もコントロールしているのが『腎』です。
弱ってくると恐怖心や驚きといった感情を抱きやすくなる傾向にあります。
冷えに弱いので寒い時期は温めることが大切です。
寒い時って手で身体を覆いますが背中って気にしませんよね。
見えない部分は無防備になり、実は感じてなくても冷えたりしているんです💦
それに意識をしていないといつのまにか背中にお肉が…なんてことも😅
寒い季節は特に見えていない部分にも意識を向けていくヨガをお伝えしていきます♪

12月Ohanaスケジュール🍄
休講やイベントがございます。
■月曜日 19:00~20:00 リラックス
※12日休講
■火曜日19:30~20:30 体幹up
※13日 休講
■木曜日10:00~11:00 リラックス
19:00~20:00 リフレッシュ
※1日22日19:00-休講
29日全日休講
■土曜日 9:00~10:00 ボディ
　　　　　※17日休講
《イベント》
🌺Ohana3周年特別クラス
12/11(日)　定員各6名
①10:00-11:15 ヨガのお悩みクラス
②13:30-14:45 至福のヨガニードラ
料金:1650円（現金のみ）
チケット購入時にご希望の時間をご選択ください。
必ず現地払いをご選択ください。
《チケット・詳細はこちら》
https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/15421226015120
当日限定の特典がありますので、詳細は上記URLからご覧ください😊

🌺ひかり商店街@産業体育館
12/17(土)10:00-17:00
アーユルヴェーダプチ診断
『クロモジ』テントミスト体験
『ハンドorフットオイルマッサージセラピー』各20分 1.500円
《チケット詳細はこちら》
https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/12200045112253

🌺ココロ・カラダ・ワクワクフェスタ！@東光園
12/18(日)11:00-17:00
温活岩盤ヨガセラピー
暖かい岩盤の中で、普段あまり意識しない内臓にフォーカスしていきます。
ヨガのポーズでインナーマッスルを強化することで、身体の中からポカポカ暖かくなり免疫力UPにも繋がります。
そしておうちでも簡単に行っていただけるセルフマッサージもお伝えいたします。
1回目11:15-12:00
2回目13:30-14:15
3回目15:30-16:15
各回8名様
※予約制ですが、空きがあれば当日ご参加も可能です。
人数に限りがございますので、ご予約をオススメいたします。
当日は15分前までにはお越しください。
料金:2200円(現金のみ)
《チケット・詳細はこちら》
https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/51222631010020

ご予約お問い合わせはこちらから受け付けております♪
https://linktr.ee/Chiemi.ohanayoga1203


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🌺『Yoga house Ohana』人気チケット🌺
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【対面マヤ暦個人セッション60分チケット】
本質、使命・役割をセッションで
お伝えします。
60分¥5500-
(このチケットでは特典割引はご利用いただけません。)

ご自身のことどれだけ知っていますか？
○毎日楽しく生きていきたい。
○職場、子育てなど人間関係に悩んでいる。
○やりたい事があるが不安。
○自分のことが分からない。
○モヤモヤしている。
○やりたいことが見つからない。
こんな方にオススメです♡
https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/33200952124205

【オンラインzoomマヤ暦個人セッション60分チケット】
気になるけど遠方やなかなか行く時間が取れないという方に、zoomやオンラインで行っております。
https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/21212007442205

完全予約制となりますので、セッション日時はお気軽にご相談ください(*^^*)
その他お問い合わせ、ご予約もこちらより承っております🍀
https://linktr.ee/Chiemi.ohanayoga1203
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Instagram、LINE公式、その他SNSもこちらから
ご覧いただけます。

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🌺東出雲の整体院『みちしるべ』さん🌺
米子出張整体
11/30（水)鳥取県立武道館　師範室3
9:00~10:00🈵
10:20~11:20🈵
11:40~12:40🈵
13:20~14:20🈵
14:40~15:40🈵
16:00~17:00🈵
17:40~18:40🈵
19:00~20:00🈵
20:20~21:20
チケットはこちら
https://ticket.tsuku2.jp/eventsDetail.php?t=3&Ino=000010470100&ecd=11400822520411