こんにちは(*^^*)
いつもご利用いただき
ありがとうございます♡
トータルケアハウス
『Yoga house Ohana』の関智恵美です♡

ヨガ、マヤ暦、アーユルヴェーダで
ワクワクドキドキ、楽しく健康で美しく
過ごしていけるツールをお伝えしています✨

急に涼しくなりましたが、体調などはお変わりありませんか？
台風が来るたびにどんどん気温が下がってきました。
気温差が大きい日は自律神経が乱れやすくなります。
体調にはお気をつけてお過ごしくださいね☺️

秋は『肺』と『大腸』の季節。
食欲の秋🍄
急に食欲が湧いてきたり、たくさん食べる機会が増えてきている方もいらっしゃるかもしれません😊
美味しいものが沢山ある季節にもなるので、私はワクワクしています😍

10月は更に秋から冬にかけてはアーユルヴェーダの風の性質『ヴァータ』が強まってきます。
乾燥すると喉に影響が出たり、お肌のカサカサ、気持ちのソワソワも増えやすくなります。

忙しい時こそ一旦立ち止まり一呼吸✨ソワソワやバタバタが少し和らぎますよ😊
あっ、これ、私自分にいつも言い聞かせてます😆
試しにやってみてくださいね💓

10月ヨガレッスンスケジュール🍄
10月出張やイベントの為、休講が多くなり申し訳ございません。
■月曜日 19:00~20:00 リラックス
※24日休講
■火曜日19:30~20:30 体幹up
※11日、25日休講
■木曜日10:00~11:00 リラックス
19:00~20:00 リフレッシュ
※13日、20日全日休講
27日19:00-休講
■土曜日 9:00~10:00 ボディメイク
　　　　 ※22日休講
《イベント》
2022/10/2(日)11:00-16:00
米子市両三柳のK.GARAGEさんにて
ゆる〜くPOP UPに
『ハンドマッサージセラピー』、『マヤ暦プチセッション』で出店いたします。
各15分1.100円で体験していただけます。
新規メルマガ登録でOhanaオリジナル珈琲プレゼント🎁
お1人ではもちろん、お友達とご一緒に是非どうぞ✨
チケットはこちら
https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/02239032204682

2022/10/9(日)10:00-16:00
島根県美保関町雲津にて
ヨガとアーユルヴェーダで雲津を楽しむ1DAYリトリート開催♡（ランチ付き）
ご好評につき追加2名様募集いたします。
気になる方は詳細送りますのでお気軽にご連絡ください♡

2022/10/16(日)8:00-9:00
海辺ヨガ🏖＆体験ダイビング🤿🐠
場所:野波海水浴場
参加費:ヨガのみ2500円
（カフェオーダー付き）

ご予約お問い合わせはお気軽にご連絡ください♡
https://linktr.ee/Chiemi.ohanayoga1203

10月もよろしくお願いします✨

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【対面マヤ暦個人セッション60分チケット】
本質、使命・役割をセッションで
お伝えします。
60分¥5500-
(このチケットでは特典割引はご利用いただけません。)

ご自身のことどれだけ知っていますか？
○毎日楽しく生きていきたい。
○職場、子育てなど人間関係に悩んでいる。
○やりたい事があるが不安。
○自分のことが分からない。
○モヤモヤしている。
○やりたいことが見つからない。
こんな方にオススメです♡
https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/33200952124205

【オンラインzoomマヤ暦個人セッション60分チケット】
気になるけど遠方やなかなか行く時間が取れないという方に、zoomやオンラインで行っております。
https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/21212007442205

完全予約制となりますので、セッション日時はお気軽にご相談ください(*^^*)
その他お問い合わせ、ご予約もこちらより承っております🍀
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Instagram、LINE公式、その他SNSもこちらから
ご覧いただけます。

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